Rețetă de frigărui de somon și lămâie la grătar Rețetă Mese sănătoase de fitness
De Rena | Publicat la 26 decembrie 2018 | Actualizat la 30 iunie 2020
Acasă »Cursuri principale» Frigarui de somon la mărar cu lămâie la grătar
Nu te bloca făcând doar miel și pui de pui. Încercați aceste grătar Frigărui de somon cu mărar de lămâie pentru o schimbare! Îți va plăcea aroma și este perfectă pentru a adăuga ca toppinguri de salată. Pregătiți-le pentru a le servi în doar 30 de minute!
Aceste frigărui de somon sănătos și delicios Lemon Dill sunt ușor de făcut, încărcate cu bunătate! Kebaburi de somon delicate, condimentate cu mărar, lămâie, usturoi și perfecțiune la grătar (sau la cuptor). Ușor de biciuit și încărcate cu legume, aceste kebaburi de pește vor fi un succes de vară!
Dacă sunteți în căutarea altor rețete delicioase de frigărui, de ce să nu încercați și Rețeta mea de frigărui cu pui de lămâie sau frigăruile mele Caprese!
de ce îți vor plăcea aceste frigărui de somon cu mărar de lămâie!
- Sănătos. Aceste frigărui de somon cu lămâie sunt protejate cu omega 3 în fiecare mușcătură!
- O marinată ușoară și delicioasă. O marinată cu gust proaspăt, făcută cu usturoi, suc de lămâie și mărar - perfectă pentru somon!
- Ușor de făcut. Marinada este ușor de biciuit, o marinată rapidă apoi pe grătar. Este la mai puțin de 30 de minute de la cămară până la masă.
ingrediente de care aveți nevoie
- File de somon: Cubed.
- Legume: Ardei grași roșii și ceapă.
- Ulei de masline
- Suc de lămâie
- Mărar proaspăt
- Catei de usturoi
- Sare si piper
- Pene de lamaie (opțional).
cum se fac aceste frigarui de somon cu marar de lamaie
- Marinadă. Într-un castron mic, amestecați ingredientele pentru marinată, turnați peste cuburile de somon și lăsați să se marineze timp de 20 de minute.
- Asamblați frigarui. Alternați filetarea cuburilor de somon și legumelor pe frigarui.