Rețetă de cafea antiglonț- Cafeaua populară
O conversație pe care pare să o am din ce în ce mai regulat merge așa; „Hei ... cum merge viața?” „Super, tocmai am început această dietă fantastică și am slăbit deja ... kg!” „Chiar? Asta este incredibil! Ce dietă este? ”„ Dieta Keto și ghici ce poți chiar să bei cafea pe ea! Și există această băutură uimitoare numită cafea Bulletproof, care este atât delicioasă, cât și cu adevărat sănătoasă ... ”
În ultimul deceniu sau cam așa s-a înregistrat o creștere semnificativă a utilizării dietelor ca modalitate de menținere a sănătății și de slăbire. De fapt, doar în America, numărul adulților care au urmat diete a crescut de la 14% în 2017 la peste 36%, ceea ce înseamnă peste 45 de milioane de oameni! Printre cele mai populare dintre acestea se numără dietele Keto și Paleo care au dus la creșterea oarecum surprinzătoare a cafelei antiglonț.
Cafeaua antiglonț este ideea excentricului „biohacker” Dave Asprey și constă dintr-un amestec de cafea neagră, unt și ulei MCT. Asprey a dat peste acest preparat în timp ce făcea o călătorie în Tibet din toate locurile și susține că acest amestec aparent nesănătos poate maximiza unele beneficii pentru sănătate ale cafelei și chiar vă poate ajuta să pierdeți în greutate!
Deci are dreptate? Este cu adevărat sănătoasă cafeaua antiglonț? Vă poate ajuta să slăbiți? Cum reușești? Trebuie să utilizați fasole Bulletproof marca comercială? Acest articol va căuta să răspundă la aceste întrebări și să vă ajute să decideți dacă cafeaua antiglonț este o idee bună pentru dvs.