Rețetă cu cremă de caju - Copii super sănătoși

Există câteva după-amieze în care toți dorim un dulce. Majoritatea produselor ambalate și cumpărate în magazin conțin doar zaharuri rafinate și aproximativ zero nutriții. Când faceți delicii acasă, puteți folosi ingrediente sănătoase care să le ofere copiilor tăi hrană, satisfăcând în același timp pofta dulce. Această rețetă de cremă de caju provine din noua carte de bucate a minunatei Katie, acoperită cu ciocolată, care este plină de rețete de deserturi care au avut o transformare sănătoasă!

cremă

Unul dintre lucrurile minunate despre aceste tarte este că nu trebuie să le coaceți! Le-am bătut în aproximativ 20 de minute. Rețeta vă spune să înghețați crusta de tartă în timp ce faceți crema de caju. Când îl scoți, are gust de aluat pentru biscuiți - și sunt un mare fan al aluatului rece pentru biscuiți. A fost cam greu să nu mănânci jumătate din lot! Unul dintre ingrediente sunt curmalele. Datele au o mulțime de fibre, precum și minerale, ceea ce le face un îndulcitor excelent pentru multe deserturi!