Rețetă cu bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu SparkRecipes

• Porții pe rețetă: 10
• Suma pe servire
• Calorii: 33,6

• Grăsime totală: 0,7 g
• Colesterol: 12,5 mg
• Sodiu: 38,6 mg
• Total carbohidrați: 3,4 g
• Fibre alimentare: 0,9 g
• Proteine: 3,6 g

Introducere

Ingrediente

3 sferturi de pulpă de pui sau 1 pui întreg tăiat
2 tulpini, țelină, inclusiv frunze tăiate în bucăți mari
2 morcovi, tăiați în bucăți mari
1 ceapa medie tocata
1 crenguță de rozmarin
2 căței de usturoi, tocați
1 bucată de ghimbir de mărimea unui deget mare, tocată
1 linguriță de piper negru sau după gust
10 c apă

Directii

Puneți toate ingredientele într-un cuptor olandez mare sau în oală. Se aduce la fierbere, apoi se reduce la foc mic.

---