Vibration Exercise Therapy Chiropractor in San Antonio, TX Chiropractic Centers of Texas
De ce să folosiți exerciții de vibrație pentru întregul corp?
O ORA LA GIMNATIE IN DOAR 15 MINUTE!
Cum funcționează vibrațiile
Exercițiul de vibrații este un instrument fenomenal și puternic pentru a vă ajuta să vă întăriți și să vă tonificați mușchii. Mașina produce vibrații verticale care provoacă aproximativ 3.000 de contracții musculare involuntare ușoare în fiecare minut și stimulează un reflex de întindere, amplificând astfel efectele asupra corpului dumneavoastră. Contracțiile musculare involuntare ajută la tonifierea și construirea eficientă a mușchilor, deoarece mai multe fibre musculare sunt angajate în timpul mișcării musculare involuntare decât în timpul mișcării musculare voluntare (cum ar fi un antrenament regulat). Exersând pe platforma WAVE în diferite poziții, se exercită diferite grupe musculare, ajutându-vă să pierdeți în greutate și să vă tonificați mușchii. În comparație cu antrenamentul convențional, puteți obține o lucrare completă și excelentă în doar 15-20 de minute!
WAVE este un plus ideal pentru orice program de control al greutății. Exercițiul este cheia pentru a pierde sau a menține greutatea și a vă tonifica mușchii. Terapia prin vibrații oferă beneficiul antrenamentului de intensitate ridicată fără stresul și lupta obișnuită. Lucrul cu WAVE vă poate crește metabolismul, arde mai multe calorii, crește masa musculară și crește densitatea osoasă. Se înțelege pe larg că pierzi în greutate atunci când arzi mai multe calorii decât consumi. Arderea acelor calorii depinde de metabolism și de activitatea musculară. Când lucrați grupuri musculare mai mari și cât mai mulți mușchi posibil conduce la cele mai bune rezultate. Aici intră WAVE pentru a-și face magia! Terapia cu vibrații oferă echivalentul unui antrenament eficient pe tot corpul, fără ore nesfârșite de luptă și stres.