BBC News - Dieta Dukan Patru subțiri își dau verdictul

Un tribunal din Franța a decis în favoarea unui nutriționist care a descris dieta populară Dukan ca fiind periculoasă. Dr. Pierre Dukan a introdus un dosar de calomnie împotriva rivalului său, dr. Jean-Michel Cohen, care a spus că dieta bogată în proteine ​​ar putea provoca boli de inimă și cancer de sân.

patru

Dieta Dukan apare în prezent pe listele bestseller-urilor non-ficțiune atât în ​​Marea Britanie, cât și în SUA, și a fost cea mai bine vândută carte a Franței anul trecut. Cei mai cunoscuți adepți variază de la mama Ducesei de Cambridge, Carole Middleton, până la cântăreața Jennifer Lopez.

Dieta începe cu o „fază de atac” când pot fi consumate numai proteine ​​și tărâțe de ovăz. În faza a doua, legumele fără amidon pot fi adăugate la fiecare două zile. În cele din urmă, aveți voie să mâncați normal, dar cu o singură zi pe săptămână numai proteine. Exercițiul este obligatoriu.

Iată patru persoane care au încercat să descrie experiențele lor. Mai jos, verdictul doctorului Elisabeth Weichselbaum de la British Nutrition Foundation.