Rețetă cartofi prăjiți cu carne de vită și ciuperci Mănâncă mai inteligent SUA

Valori nutritive

Vitamina A161,66 mg(20.208%)
Vitamina D4,13 μg(21%)
Vitamina E0,32 mg(3%)
Vitamina B₁0,27 mg(27%)
Vitamina B₂0,5 mg(45%)
Niacina16,85 mg(140%)
Vitamina B₆0,9 mg(64%)
Folat44,37 μg(15%)
Acid pantotenic1,49 mg(25%)
Biotina2,92 μg(6%)
Vitamina B₁₂3,04 μg(101%)
Vitamina C31,03 mg(33%)
Potasiu1.469,72 mg(37%)
Calciu61,36 mg(6%)
Magneziu60,76 mg(20%)
Fier6,86 mg(46%)
Iod1,5 μg(1%)
Zinc7,95 mg(99%)
Acizi grași saturați14,4 g
Colesterol138,9 mg