Restricția de energie intermitentă și pierderea în greutate o revizuire sistematică European Journal of Clinical

Subiecte

Abstract

Context/Obiective:

Restricția de energie intermitentă (IER) este un tipar alimentar al perioadelor zilnice regulate de consum de energie restricționat, urmat de perioade de consum de energie nerestricționat. Aceasta câștigă importanță ca strategie alternativă de slăbire față de restricția zilnică de energie (DER). Scopul acestei revizuiri sistematice a fost de a determina eficacitatea IER asupra pierderii în greutate la adulții supraponderali și obezi și de a compara acest lucru cu DER.

intermitentă

Subiecte/Metode:

O căutare sistematică a literaturii a fost efectuată utilizând bazele de date CINAHL, Embase, Medline, PsycINFO, Cochrane și Scopus. Opt studii care au atribuit adulților supraponderali sau obezi IER sau unui „control” DER au fost considerați eligibili pentru includere.