Restaurant cu conținut ridicat de calorii Șocuri de meniu Rețea alimentară Rețete, idei și știri despre mâncăruri sănătoase Alimentație
Probabil știți deja că multe alimente din restaurant sunt mai bogate în calorii decât omologii lor de casă, dar unele unități duc numărul de calorii la noi culmi. Nu spunem că nu ar trebui să mâncați niciodată în aceste locuri, pur și simplu nu comandați aceste elemente de meniu care le împiedică în abdomen.
Am trecut prin nenumărate meniuri de restaurante și am dat peste niște lucruri destul de înfricoșătoare. În timp ce între 1800 și 2000 de calorii sunt suficiente pentru a hrăni pe majoritatea oamenilor pentru întreaga zi, unele dintre aceste restaurante populare sunt mai bune decât într-un singur fel de mâncare.
Crezi că o vei menține ușoară și vei comanda pui sau pește? Ferește-te de Chicken Alfredo și Chicken mp; Creveți Carbonara, fiecare are mai mult de 1400 de calorii pe porție.
Uitați de tort de brânză (la 700 de calorii sau mai mult) - meniul acestui lanț include 1500 de salate calorii, 1100 de sandvișuri calorii și o cântărire de dimineață Quesadilla în 2020 - cu siguranță nu este modul în care vă puteți începe ziua.
Consultați sfaturile noastre pentru a comanda inteligent la acest hot-spot pentru micul dejun; multe dintre felurile de mâncare pe care le veți găsi în meniu vă vor trimite la supraîncărcare de calorii. O masă Classic Skillet cu supliment opțional de friptură de pui prăjită și sos de cârnați va stiva până la 2260 de calorii și 142 de grame de grăsime. Combinatul de pâine prăjită franceză, aparent mai puțin dăunător, cu șuncă iese încă la 1300 de calorii pe porție.