Reînvierea corpului tău Slăbire directă

Acasă »Extractul tău de renaștere a corpului: Capitolul întâi

Se pare că pierderea în greutate a devenit una dintre distracțiile sociale ale omenirii, o mare industrie pentru oamenii de afaceri cu resurse și o specialitate în comunitatea medicală. Motivația pentru excesul de greutate și planurile de urmat în căutarea diminuării sunt subiectele a numeroase cărți, reviste, cluburi, clinici și centre comerciale de slăbire din întreaga lume. Există programe de cartier și grupuri de sprijin online care îi îndreaptă pe cei anxioși și nevoiași în direcția corectă, dar servesc mai mult ca o cârjă decât ca o soluție. Aș putea să sap și să vă prezint un șir de sugestii cu privire la de ce și cum să slăbesc cu temelii psihologice, dar vor pătrunde, provoca și stimula? Chiar și optimistul din mine crede că probabil nu. Vor vorbi cuvintele obișnuite, clișeele mereu iubitoare reformate și vor agita cititorul flămând și consternat în acțiune, sau se vor evapora ca aburul din fierbătorul de fierbere?

Nu doresc să exercit reflexul involuntar de a lansa un program de scădere în greutate „sigur”, am pregătit o abordare sinceră, demult întârziată, care nu cred că poate face mai rău.

Merge cam așa ...

Numele meu este Dave Draper și sunt prietenul tău. Ceea ce urmează să spun este dur și deranjant - este menit să fie - dar în niciun caz nu este conceput să vă încalce sau să vă degradeze, cititorul. În ciuda tuturor punctelor noastre forte, suntem proliferați de slăbiciune. Lăsați mitingul puternic și luptați către suprafața accidentată a Pământului o parte echitabilă din aceste limitări și marcați un punct ridicat pentru cei mai puțin curajoși care ne înconjoară.

Masele lumii moderne devin din ce în ce mai grase și se potrivesc mai puțin în fiecare zi, o combinație inexcusabilă care profilează coloana vertebrală, caracterul și instinctele omului. Acolo unde am fost cândva rezistenți, cu umeri pătrați și înalți, acum suntem aplecați și împovărați. Unde alergam odată și jucam, acum ne poticnim și bâjbâim.

Prețioasele fructe proaspete, legume și proteine consistente care ne hrănesc corpurile și-au pierdut atracția și au fost înlocuite cu zahăr, grăsimi și substanțe chimice într-o pungă, pentru a merge.

Ca niște oi rătăcite, ne însoțim unii pe alții la sacrificare: muti, grași, leneși și blânzi. Nu se oprește aici. Știm mai bine și ignorăm dilema. Negăm și amânăm. Evităm să luăm în considerare eventualele consecințe ale supra-consumului nostru, ca și cum prin magie s-ar putea să nu ne viziteze într-o zi, personal. Accident vascular cerebral, infarct miocardic, diabet, dificultăți de respirație? Oh, nu, mulțumesc, am dat la birou. Poate anul viitor. Găsim confort în prezența covârșitoare a altora cu structură și chip similar și ne convingem de normalitatea corpulenței. Cuvântul descriptiv „grăsime” nu mai este un termen corect din punct de vedere social și ne temem de utilizarea lui dacă ar trebui să jignim ego-ul înșelat și să începem un război. Ochii voalati se aruncă spre o altă distragere (TV, jocuri video, muncă obsesivă, mâncare, băutură) și durerea realității este liniștită din nou.

Asprimea mea este bunătatea deghizată. Îi spune cineva unui copil să-și împingă mâna în stup pentru a se bucura de miere?

Putem rezolva problema. Voi care îndrăzniți să citiți acest afront verbal la autodistrugere - contribuția continuă a unui corp îngrășat și deteriorat - sunteți doar un semn din cap de la soluție. Oprește-te aici pentru o clipă și ia în considerare intersecția comună din fața ta.