Reg Park; s Dieta Culturism; Gravat în fier

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

culturism

Cunoscut pentru a fi un culturist incredibil în sine, Reg Park a fost un culturist din anii 1950. Având un aspect incredibil de putere și putere, Park a fost invidia multor participanți la sală. Cum și-a construit Park fizicul monstruos?

Ei bine, răspunsul, pur și simplu, a fost că a mâncat ca un rege. Un rege care se pregătește pentru ultima sa masă!

Potrivit adepților săi, dieta zilnică a lui Park mergea după cum urmează:

Mic dejun

  • Un pahar de suc de portocale proaspăt Fruct: labă-labă (papaya) și banană,
  • Făină de ovăz gătită (farfurie mare de supă plină) cu smântână plină/lapte integral și smântână proaspătă
  • O farfurie de slănină, ouă, roșii și pâine prăjită
  • Câteva cești de ceai

Masa de pranz

  • Castron mare cu supă (roșii, mazăre, minestrone etc.) cu pâine de secară
  • Legume fierte
  • Friptura de vita
  • Desert
  • Câteva cești de ceai cu niște ciocolată