Reddit - TooAfraidToAsk - I haven; t mâncat în 3 zile și refugiu; Nu mi-a fost foame
Am citit o postare de acest gen pe r/AskDocs acum o lună și se dovedește că o deshidratare severă vă poate face să nu vă simțiți foame, ceea ce nu este un lucru bun. Dar, din moment ce nu vă simțiți rău, cred că ar trebui să vă simțiți bine. Încercați să mâncați Ceva, chiar dacă este mic.
Vă mulțumim pentru contribuție! Cu siguranță nu sunt deshidratat, beau aproximativ 120-140 oz de apă pe zi chiar și atunci când nu îmi este sete ca parte a rutinei mele de exerciții. Cred că aș putea încerca niște fructe sau ceva mâine, chiar dacă atunci nu mi-e foame.
Vă sugerez să adăugați câteva săruri în apă pentru a se echilibra.
Sau gatorade sau un fel de pediat. Și cu siguranță consultați un medic dacă nu există nicio îmbunătățire
^ Aceasta. Majoritatea oamenilor se vor simți bine fără mâncare pentru o vreme. Dar doar apa potabilă vă poate face să fiți suprahidratat. Sarea și electroliții din corpul dvs. se vor dilua. Poate ai ceva sărat sau o băutură sportivă sau ceva. A nu vă fi foame poate fi, de asemenea, un efect secundar al altceva. Ca și problemele tiroidiene. Toată lumea este diferită, dar s-ar putea să nu strice să vă adresați medicului dumneavoastră.
De ce nu mănânci doar ceva ?
Acea cantitate mare de apă ar putea să-ți mențină stomacul plin, astfel încât să nu-ți trimită semnalul către creier pentru a-ți face foame.
Oamenii pot avea de fapt o tulburare de alimentație și NU au probleme cu imaginea corpului. Este mai obișnuit decât tind oamenii. Și da, a intra în acest model de a nu mânca poate duce de fapt la o tulburare de alimentație.
Vă mulțumim că ați răspuns! Nu-mi pasă de greutatea mea sau de nimic, totuși, nu o verificasem pe cântar acasă de cel puțin câteva luni, singurul motiv pentru care m-am cântărit astăzi a fost pentru că eram cam curios după ce mi-am dat seama că nu am mâncat . Și nu cred că nu vreau să mănânc, ci doar că e ciudat încercând să mă fac să mănânc atunci când corpul meu nu trimite semnalele „mănâncă ceva”, dar cu siguranță voi avea cel puțin un pic de mâncare mâine indiferent.
Ceea ce spun este că nu contează dacă vă îngrijorează sau nu greutatea dumneavoastră. A nu mânca așa te poate încurca și te poate face să dezvolți anorexie. Nu trebuie să aveți probleme cu imaginea corporală sau probleme de greutate pentru a dezvolta anorexie.
Nu am știut asta niciodată, vă mulțumesc pentru informații! Voi încerca să nu merg mult timp fără să mănânc în viitor.
Acest lucru nu este adevărat, teama patologică de creșterea în greutate face parte din definiția anorexiei nervoase.
Da, face parte din anorexia nervoasă, dar aceasta este o tulburare alimentară specifică. Anorexia ca termen medical înseamnă doar „fără pofta de mâncare” și poate apărea în alte afecțiuni medicale, inclusiv tulburări de alimentație care nu sunt clasificate ca anorexie nervoasă, cum ar fi bulimia nervoasă (în care alimentele sunt restricționate puternic între bingi ca formă de comportament compensatoriu, deoarece nu toate bulimia implică purjarea) și, de asemenea, în ED-NOS (tulburare de alimentație - nespecificată altfel) care se referă la orice alimentație dezordonată care nu îndeplinește criteriile de diagnostic pentru una dintre tulburările recunoscute.
Adică adevărat, dar anorexia înseamnă doar să nu mănânci ceea ce OP deja (nu) face. Nu este o afecțiune specifică, motiv pentru care am presupus că vrei să spui anorexia nervoasă. A spune că nu mănânci îți poate da anorexie este ca și cum ai spune că un nas curgător îți poate da rinoree.
Comentariul original nu a fost al meu, ci doar o claritate.
Ah, îmi pare rău, nu am citit numele de utilizator
Așa este mama mea cu apă. Nu-i este sete, așa că trebuie doar să se forțeze să bea
Tulburările de alimentație nu sunt întotdeauna evidente. Sunt de acord că o problemă de sănătate care stă la baza dvs. ar putea să vă facă să nu vă fie foame. După mult timp fără să mănânci, s-ar putea să vă fie dificil să sufocați ceva atunci când decideți să mâncați. Aș începe să mănânc ceva mic imediat
Cu toate acestea, o diferență de greutate corporală de 4% fără pierderea intenționată a greutății nu a fost o mare problemă. Am impresia că nu numai că nu îți pasă, dar nu știi ce se întâmplă cu corpul tău. Am 6'2 și 195lbs. Dacă aș scăpa 9 kg în 3 zile, toată lumea ar fi șocată și ar spune că este probabil nesănătoasă. Asta ar fi echivalent cu cele 5 lire sterline pe care le-ai scăpat. Sper că acest lucru vă ajută să îl puneți în perspectivă. Vă rugăm să consultați un medic! Aceasta nu este cu siguranță o funcționare fiziologică normală, chiar dacă nu este vorba de anorexie sau ceva de genul acesta.
Știați că greutatea unei persoane poate fluctua până la 8 kilograme într-o singură zi, doar din dietă, exerciții fizice și excreție?
„o persoană” nu este o valoare foarte utilă. 8 lire sterline diferă pentru diferite persoane, iar unii oameni au multă greutate în apă. Dacă OP este bine hidratat așa cum se spune, atunci acele 5 kilograme provin din altă parte. Persoanele care scad aceste tipuri de procente de greutate fac de obicei un efort specific pentru a face acest lucru.
Poate fi o tulburare alimentară doar dacă 1. Este o problemă cronică și 2. Are efecte negative.
De altfel, o faceți într-o oarecare măsură, făcând potențial anxietatea inutilă a OP.
Ya și cu mine am putea deveni o problemă cronică și am putea avea efecte negative. Mai bine să-l prindeți în mugur. În ceea ce privește transformarea într-o tulburare, subliniind că nu este bine să nu mănânci mai multe zile, lol nu, este o afirmație ridicolă.
Odată ce am mers atât de mult și nu am observat că am început un nou medicament care provoacă lipsa poftei de mâncare. Aș încerca să ciugulesc ceva cel puțin o dată pe zi, chiar dacă este doar un măr. Este posibil să nu vă fie foame, dar corpul vostru încă folosește și are nevoie de substanțe nutritive
Am trecut zile fără să mănânc până acum, fără sentimente de foame.
La reflecție, a fost să fii extrem de ocupat și stresat la locul de muncă. A început cu o presiune atât de mare la locul de muncă, încât nu mi-aș părăsi biroul pentru a mânca ceva, îmi duceam munca acasă pentru a încerca să țin la curent lucrurile, așa că modelul a continuat acasă.
De asemenea, am băut multă apă în acea perioadă. Apa potabilă suprimă sentimentele de foame.
Ai fost deloc verificat pentru dezechilibre hormonale? Există, în special, doi hormoni care influențează foamea - leptina, care scade pofta de mâncare și grelina, care crește pofta de mâncare. S-ar putea să se întâmple ceva acolo.
Voi continua și nu voi fi de acord cu alții din acest subiect. În ciuda faptului că nu vă simțiți rău, apa nu este suficientă. Este minunat că rămâi hidratat mai ales dacă nu mănânci și este adevărat că apa este mai esențială decât mâncarea, dar corpul tău are nevoie de combustibil. Poate că există ceva foarte unic în metabolismul tău și te simți bine, dar ar trebui să vezi un medic despre asta, deoarece în mod normal acest lucru nu este sigur.