Reddit - Paleo_Recipes - Dieta paleo este scumpă
Primesc această întrebare tot timpul. Din experiența mea, urmarea unei diete paleo poate fi costisitoare, dar nu trebuie să fie. De fapt, cred că prețul dietei paleo este aproape complet dependent de capacitatea cuiva de a-și planifica mesele în mod strategic și înțelept.
Ce crezi? Cum economisiți bani după o dietă paleo? Consultați cele mai bune sfaturi ale mele pe blogul The Paleovangelist aici: http://thepaleovangelist.com/2015/06/27/is-the-paleo-diet-expensive-eating-paleo-on-a-budget/
Distribuiți linkul
Poate fi cu siguranță dacă încercați să rămâneți în conformitate cu liniile directoare privind consumul de carne și legume organice, hrănite cu iarbă, fără cuști etc. Cu toate acestea, dacă aveți piețe de fermieri în zona dvs., puteți obține de obicei oferte foarte bune și apoi doar să vă înghețați carnea și legumele!
Este scump, pentru că toate gunoiurile produse în masă care te-ar umple cu calorii inutile sunt ieftine.
Un paleo bun nu poate concura, din punct de vedere al prețului, cu puf de brânză și plăcinta pre-făcută de Trader Joe pentru friptură și biscuiți, cu aluat suplimentar.
Este o cheltuială gestionabilă? da.
Da, sunt de acord cu tine în această privință. Este păcat că gunoiul este ieftin. Obișnuiam să lucrez la un magazin alimentar în liceu și vedeam o mulțime de familii care își foloseau cecurile de bunăstare pentru a cumpăra jetoane, mese înghețate etc. Nu le pot da vina, deoarece sunt atât de ieftine, dar totuși este o rușine.
Cred că depinde de câteva lucruri. O mulțime de produse este destul de ieftină, cel puțin acolo unde locuiesc. Făinile fanteziste și uleiul de cocos și ce nu sunt ceea ce este cu adevărat scump. Încercarea de a face prăjituri și pâine „paleo” va sparge banca (1/2 cană miere, 1 cană ulei de cocos! Ah!), Dar sincer nu ar trebui să faci asta oricum. Carnea este cea mai mare parte a cheltuielilor mele, dar dacă o obțineți proaspătă de la ghișeul de alimente de la harris teeter, alimente lowe sau de la un măcelar local, poate fi foarte accesibilă. Fructele pot fi, de asemenea, scumpe, cel puțin mai mult decât legumele, așa că există asta, dar constat că ajung să economisesc mulți bani prin faptul că nu cumpăr atât de multe lucruri. Nu cumpărați lapte, pâine, paste, iaurt, bere etc. plus că nu ies să mănânc mă scutesc de bani. Cred că totul se echilibrează.