Reddit - lossit - Supă întrebă câte calorii este dacă nu dau; nu mănâncă bulionul

Mănânc supe ușoare Progresso, în special carne de vită, dar urăsc bulionul și nu îl mănânc niciodată. Scade asta caloriile sau, eventual, o tonă de sodiu (sărătura face parte din motivul pentru care urăsc bulionul).

lossit

Distribuiți linkul

veți reduce caloriile și sodiul dacă nu mâncați bulionul. cu toate acestea, diferența de calorii probabil nu este nimic de entuziasmat, deoarece există probabil 15-20 de calorii pe ceașcă de carne de vită. probabil că tăiați câteva sute de miligrame de sodiu.

Probabil că tăiați o mulțime de sodiu prin faptul că nu mâncați bulionul, dar majoritatea supelor sunt destul de simple de făcut. Data viitoare când aveți câteva ore, de ce să nu încercați să vă creați propriile? Am găsit bulion din Pacific și imaginați-vă mărci care au poate 100-150mg de sodiu pe cană. Dacă îți faci propriul, poți sări pe gustul tău.:)