Reddit - lossit - Scăderea în greutate mi-a vindecat fasciita plantară
La momentul în care am fost diagnosticat cu fasciită plantară, aveam 230 lbs M/28/5'11. M-am trezit în moring cu cea mai intensă durere de picior pe care am experimentat-o vreodată. Am avut oase fracturate, entorse, sfâșieturi, inimă ruptă și tăieturi de hârtie, dar nimic în comparație cu asta. Nu puteam să-i fac deloc presiune. M-am îndreptat spre spital crezând că ceva este rupt sau puternic entors. Doctorul a luat raze X și a inspectat piciorul și m-a diagnosticat cu fasciită plantară. Cel mai bun mod de a remedia această afecțiune este să luați sfatul, să aplicați gheață și întinderi de picioare. Mai multe detalii mai jos:
Prima dată când am fost lovit de o erupție de fasciită plantară a durat aproximativ o săptămână pentru a-mi reveni. A continuat să acționez asupra mea la fiecare două săptămâni după ce am dus la multă durere și timp pierdut la locul de muncă. Am făcut o mulțime de cercetări și am încercat aproape tot ceea ce este listat în tratamente. Singurul lucru pe care l-am observat că nu am reușit să încerc a fost să slăbesc. greutate mai mică, presiune mai mică pe picior. Mi s-a părut logic, plus că intenționasem să încerc să pierd câteva kilograme de ani de zile.