Reddit - lossit - Pierderea în greutate pe cântar, dar hainele nu se slăbesc

Bună ziua, mi-am început călătoria de slăbit în urmă cu aproximativ 3 săptămâni, cu o dietă și exerciții sănătoase, am reușit să slăbesc 16 kilograme 330 -> 314 lb. Am niște pantaloni și cămăși pe care le-am comandat online cu mult timp în urmă, care nu mi se potriveau când aveam cea mai mare greutate și mă simt exact la fel acum, nu se potrivesc deloc. întrebându-mă doar cât timp ți-a trebuit să te încadrezi în haine noi sau să cobori în pantaloni/cămăși

lossit

Distribuiți linkul

Deci, există două tipuri de grăsime corporală. Primul este grăsimea corporală „Viscerală” și aceasta este grăsimea internă și în jurul organelor voastre. Apoi ai „Grăsime subcutanată”, care este lucrurile bune, grăsimea care se află chiar sub pielea ta.

Când începeți să pierdeți în greutate, în special atunci când sunteți obezi, primele aproximativ 25-40 de lire sterline sunt cam toate viscere. Deci, cu greu veți pierde centimetri la început, întrucât toată grăsimea pe care ați pierdut-o până acum este internă. Acest lucru este extraordinar din punct de vedere al sănătății; organele voastre interne care odinioară erau înconjurate de grăsime sunt mult mai fericite acum. Dar nu este chiar atât de vizibil din exterior. Odată ce ai lovit