Reddit - lossit - Câtă pierdere în greutate ați avut înainte să observați pielea slăbită

Sunt curios cât ai pierdut înainte să începi să observi pielea slabă. Sunt o femeie de cinci metri șapte, 25 de ani. Nu mi-am dorit niciodată să slăbesc (îmi pare rău.) Dar, din cauza modificărilor stilului de viață, am trecut de la aproximativ 175 la 155 și continuu să scăd. Nu mă opun pierderii în greutate (evident), dar nici nu mă deranjează să iau măsuri pentru a-l încetini/a se concentra asupra construirii mușchilor dacă încep să mă apropii de locul unde cei mai mulți încep să aibă pielea slăbită.

Pielea slăbită nu este cu siguranță sfârșitul lumii, vreau doar să fiu sigur că abordez corect variabilele legate de ea și, de asemenea, sunt pregătit pentru schimbarea corpului meu în cazul în care o experimentez. Am sentimentul puternic că brațele mele vor fi cel mai afectat, așa că cu siguranță voi începe să mă ridic în curând:)

În plus, nu-mi pot imagina că am pierdut mai mult de 10 kilograme, așa că aproximativ 30 de kilograme au pierdut în total.

Vă mulțumim pentru contribuția tuturor! Cu toții mă inspirați în fiecare zi cu stiluri de viață sănătoase!:)

Distribuiți linkul

Iată o grămadă de lucruri pe care cred/știu despre pielea slabă. Nu sunt medic (deși unele informații provin de la medici), așa că ia totul ca părere.:) Nu toate se aplică pentru dvs., dar sunt doar lucruri bune la care să vă gândiți. Odată cu pierderile tale, mă îndoiesc că vei întâmpina orice probleme majore ale pielii (așa cum am făcut-o eu).

Fii bun cu pielea - hidratează, freacă/exfoliază. (Stimularea fluxului sanguin către piele îl ajută să-și facă treaba.)

Dar cu pierderi mari și anumite tipuri de corp, pur și simplu nu puteți face nimic pentru a preveni pierderea pielii. Cantitatea de piele dezlipită pe care o veți avea după o pierdere semnificativă în greutate este aproape deja determinată în momentul în care începeți să slăbiți.

Gândiți-vă la pielea voastră ca la un body ușor elastic pe care îl purtați. Goliți-l din grăsime și există un anumit grad că se va micșora în timp, dar este limitat. Îngrijirea tenului dvs. îl va ajuta să-și atingă potențialul maxim de contracție, dar este încă mic atunci când aveți de luat în considerare pierderile masive. Cât de multă piele slăbită vei avea este determinată de MULȚI factori, inclusiv, dar nu limitat la:

Culoarea pielii (piele mai deschisă = mai multă tendință de a avea pielea slăbită)
Starea/istoricul fumatului (fumatul distruge colagenul, care afectează elasticitatea pielii)
De cât timp ai fost supraponderal (de obicei, dacă este mai lung, pielea dvs. s-a schimbat mai permanent pentru a se potrivi)
Vârstă (cu cât îmbătrânești, cu atât pielea este mai puțin elastică)
Unde vă duceți greutatea (distribuit uniform înseamnă că pielea ta a împărțit povara peste corp mai uniform și nicio zonă anume nu a fost întinsă dincolo de capacitate)
Cât de repede ai câștigat greutatea în plus (câștigurile rapide duc adesea la vergeturi care sunt pielea deteriorată permanent, care nu se vor „micșora” niciodată)
Un milion de alți factori genetici