Reddit - keto - Deciziile keto pentru locurile cu ceai din lapte

Dragi redditori Keto Am început recent dieta acum 3 zile și am fost angajat! Cu acestea, nu vreau să implic implicit acum. Eu și colegul meu de clasă apropiat avem tradiția de a merge la un magazin de ceai cu lapte și de a lua ceva de băut înainte de curs. Băuturile pe care le consumam erau inteligente (cel puțin îmi place să cred). Le-am evitat în orice fel pe cele cu siropuri aromatizante sau cu zahăr în plus.

Cu toate acestea, cu Keto sunt îngrijorat de orice zahăr din lapte. Are cineva vreo recomandare cu privire la ceea ce ar trebui să primească cineva care să-mi dea cele mai puține carbohidrați?

Vă mulțumim pentru orice ajutor. Cu toții ați fost foarte susținător și informativ!

Distribuiți linkul

Uau, mulțumesc pentru toate informațiile! Speram să evit să deranjez angajații cu 20 de întrebări, dar cred că nu am de ales. În ceea ce privește ziua de azi, am renunțat la băutură, dar totuși am fost etichetat:)

---