Reddit - Karting - Caloriile ard în timpul kartingului (serios)
Are cineva o sursă de încredere sau cercetări proprii cu privire la câte calorii (în aer liber, fără închiriere) arde karting pe minut?
A fost un subiect aici despre ritmul cardiac în timpul kartingului, dar nu a fost prea perspicace în ceea ce privește întrebarea mea.
Acest articol citează un număr de 358 de calorii pe jumătate de oră, dar nu menționează pe ce fel de karturi și urmărire a fost măsurată. Imaginea mă face să cred că erau karturi de închiriat în interior, care sunt, desigur, mult mai puțin obositoare de condus.
Un afiș din acest fir a măsurat 13 calorii pe minut într-o cursă de schimbătoare de karturi, dar este puțin mai în vârstă (și poate și mai ușor) decât majoritatea karterilor.
Distribuiți linkul
Îmi folosesc Apple Watch pentru a urmări datele. Mă concentrez pe ritmul cardiac, dar ultima mea sesiune a fost de a arde 8 calorii pe minut într-o cursă cu motor Honda care ajunge și conduce cursa ligii de kart (în aer liber, 40F).
Am 28 și 150 de kilograme pentru comparație cu datele schimbătorului.
Cu siguranță va varia în funcție de compușii anvelopelor. Pot merge la nesfârșit pe compuși duri, dar la anvelopele cu specificații superioare încep să mă destram după 10 ture. (Am 48 de ani).
Tocmai m-am întors de la 4 zile de karting pe KPV de 100cc cu anvelopele tari Bridgestone. În mod normal mă uit la ceea ce mănânc, dar având în vedere cele 8 ore de karting am mâncat ceea ce îmi doream (3000 - 3500 cal pe zi probabil). Am cântărit la 187 când am plecat și m-am întors la 183.