Reddit - intuitiveeating - Cum vorbești cu prietenii obsedați de cultura dietei?

Am un prieten bun care este puternic înrădăcinat în cultura dietetică. Obișnuiam să mă aflu chiar acolo cu ea și puteam vorbi pentru totdeauna despre ce dietă țineam în prezent sau despre ce plănuiam să facem în continuare. Recent am început să învăț despre alimentația intuitivă și se pare că face clic. Nu mai am niciun interes să vorbesc despre cultura dietei. Astăzi mi-a spus cum a refuzat invitațiile de la prânz de la colegii ei de serviciu, astfel încât să poată „reveni pe drumul cel bun”, mâncând și sări peste orele fericite, astfel încât să poată antrena. Toate acestea se datorează faptului că „se simte grosolană” în ultima vreme. Am recunoscut că acest comportament o determină să fie antisocială și m-a făcut să mă simt tristă pentru ea. Nu știam cu adevărat să răspund, altfel decât spunându-i să nu fie prea dură cu ea însăși. La urma urmei, este sezonul de sărbători și se întâmplă o mulțime de lucruri distractive și majoritatea implică mâncare.

obsedați

Am vrut să-i spun că ar trebui să se concentreze mai degrabă pe distracție decât pe mâncare blândă și să sară peste evenimente cu prietenii, dar nu vreau să fiu predicator. În general, urăsc să primesc sfaturi alimentare de la prieteni. Cred că apare ca „știu mai bine decât tine”. Dar știu, de asemenea, că are multe nesiguranțe și simt că știu cum se simte pentru că obișnuiam să fim atât de sincronizați cu aceste lucruri.