Reddit - Hooping - Orice sfat pentru vânătăi pe părțile mele

Am decis să învăț cum să hula hoop și mi-a trebuit o săptămână să obțin în cele din urmă cercul să rămână pe talie și să nu cad în picioare. Cu copilul meu de 5 ani, care mi-a dat încurajări constante și el mi-a spus „continuă să practic mami” . în cele din urmă am făcut-o. Dar observ că de partea mea, pe partea de „clepsidră”, încep să apar niște vânătăi rele. Știu că acest lucru este de așteptat, dar nu vreau ca durerea să mă descurajeze să fac asta zilnic. Deci, există o modalitate de a evita acest lucru? Căptușeală? Un anumit fel de cămașă/ținută? Orice. Am o toleranță destul de mare la durere, dar vânătăile încep să acționeze ca un agresor pentru mine. Întotdeauna în fața mea spunându-mi să mă opresc. Te rog! Sfat. Oricine? (Și doar în cazul în care sunt necesare aceste informații, cercul pe care îl folosesc în principal este de 38 în și 2 lbs.)

---