Reddit - Fitness - Întrebare despre maioneză
Prietenii mei mi-au spus că nu ar trebui să mănânc maioneză din cauza nivelurilor ridicate de grăsime din ea. Cu toate acestea, alții mi-au spus că maiaua este de fapt plină de grăsimi bune, deoarece este făcută din ouă.
Sunt un mare fan al sandvișurilor cu ouă și încerc să câștig aproximativ 10 kg. Un sandwich mare cu ouă cu maion pe pâine integrală ar fi o alegere bună pentru un prânz rapid?
Mulțumesc în mr_syco avansat
Distribuiți linkul
Genul ăsta de gândire m-a îngrășat.
Sună ca unchiul meu. Numai că el nu era pe patul de moarte și nu are nimic de-a face cu „maiaua”. Ei bine, mayo așa cum o știm.
Sfaturi foarte bune despre viață.:) Mă întrebam mai mult sau mai puțin dacă ar trebui să fie ceva ce îmi place din când în când sau aș putea să mă bucur de el în fiecare zi.
In fiecare zi. Mayo nu este heroină.
Totul ține de controlul porțiunilor. Dacă îl consumați în cantități mari, s-ar putea să vă faceți să vă îngrășați. Dar doar să ai un pic pe sandwich-ul tău zilnic nu va conta probabil.
FYI, maiaua nu are aproape niciun ou; este în mare parte ulei (l-am făcut). Asta nu înseamnă neapărat că nu ar trebui să o mănânci - citește eticheta și ia o decizie.
acest lucru este adevărat și este, de asemenea, o idee bună. iti poti face aioli foarte usor intr-un robot de bucatarie cu ulei de masline (sanatos cu masura) si orice arome doresti. aruncă un chipotle acolo sau un strop de sriracha și vei avea nevoie doar de puțin.
Ah, da, al meu spune că are 56% ulei! Scrie uleiul de rapiță, mă întreb cât de sănătos este.
Editați: Exact din Wikipedia despre uleiul de rapiță. „Uleiul de canola (sau uleiul de rapiță) conține atât acizi grași omega-6, cât și acizi grași omega-3 într-un raport de 2: 1, deși uleiul de in este mai ridicat în acizii grași omega-3, la fel ca și alte uleiuri precum Chia (Salvia hispanica) Susținătorii uleiului de canola susțin că este unul dintre cele mai sănătoase uleiuri pentru inimă și a fost raportat că reduce nivelul colesterolului, scade nivelul seric al trigliceridelor și împiedică lipirea trombocitelor. "
Pare destul de bine dacă mă întrebi! Dacă cineva este interesat să mănânce Sainsburys mayo franceză.
Presupun că este ulei făcut din viol.
Prietenii tăi au jumătate dreptate, maionul este plin de grăsime. Dar grăsimea nu este dușmanul tău, este un nutrient esențial necesar pentru orice, de la sănătatea pielii tale la producerea de hormoni până la teaca de mielină care îți acoperă nervii. Mănâncă naibii din mayo.
Mayo este bun cu măsură și face totul minunat.
mayo + tuna = om nom nom
Unii oameni de aici își vor pierde rahatul, dar puteți obține maia cu conținut scăzut de grăsimi, care are un gust fin.
Unii oameni de aici iau lucrurile în serios.
Mayo cu conținut scăzut de grăsimi conține de obicei zahăr/carbohidrați.
Ugh. Mayo cu conținut scăzut de grăsime = Miracle Whip
Biciul minune este motivul pentru care totul nu este în regulă cu lumea; chestii dezgustătoare de fund.
Nu știu ce este în neregulă cu tine, cei care urăsc miracolul. Maia cu conținut scăzut de grăsimi este dezgustătoare, este un imitator al unui condiment fabulos.
În mintea mea, compararea miracolului cu biciul cu maiaua este la fel ca și compararea ketchupului și muștarului. Puteți să le folosiți unul în locul celuilalt, dar sunt condimente complet diferite.
Miracolul bici este extraordinar, oamenii cărora le place trebuie să rămână împreună!