Reddit - fasting intermitent - sos fierbinte în timp ce postim (doar sos fierbinte)
Mă refer la sosurile fierbinți care specifică 0 calorii pe linguriță.
Motivele pentru care îmi place să mănânc doar linguri de sos fierbinte simplu sunt că: este o explozie pură de aromă pură, îmi place gustul, poate stimula ușor metabolismul, mă distrage și îmi place să supun durerea asupra mea, pentru că Am murit de ani de zile.
Va scoate asta din starea de post?
Distribuiți linkul
Dacă îți face rapid lucrurile, atunci merită. Cel mai bun post este unul la care te poți ține.
Dacă nu are calorii, probabil că te simți bine.
Cred că ceea ce a stimulat-o este ideea susținută de unii prin care chiar și cafeaua neagră sparge starea de post. Asta e din cofeina, o iau. Deci, aceasta ar include probabil și alte medicamente. Orice trebuie metabolizat (și să treacă prin ficat?).
Nu spun că cred asta. Nu sunt o autoritate în acest sens, așa că nu am idee ce să cred. Dar mă îngrijorează.
Mă refer la cafeină și îndulcitorii artificiali crește zahărul din sânge, dar nu cred că este la fel ca ruperea unui post. Singura mea preocupare cu sosul fierbinte este că într-un fel este un înlocuitor alimentar într-un timp în care nu ar trebui să mănânci. Cred că se poate transforma într-un fel de cârjă și într-adevăr nu va fi niciodată satisfăcătoare în felul în care sunt mâncarea. Există mari șanse să-ți crește glicemia și să-ți inducă pofte, care ar putea de fapt să îngreuneze postul.
Cofeina crește singură zahărul din sânge? Știu că îndulcitorii artificiali au, deoarece arată aproape la fel ca zahărul, dar cofeina?