Reddit - explicați-vă cum ar fi - ELI5 Corpul absoarbe toate caloriile în timp ce mănâncă în exces

Dacă urmez o dietă și mă bucur de o sărbătoare de 10k calorii, voi câștiga 5 kg a doua zi? Cum funcționează?

reddit

Distribuiți linkul

Editare/declinare de responsabilitate: se pare că am făcut tot ce am crezut că am învățat de la un dietetician. Deci, nu luați în serios niciunul dintre cele de mai jos. Punctul scurt este da, toate caloriile sunt metabolizate în cea mai mare parte. Sfarsit.

Am pus aceeași întrebare exactă unui dietetician înregistrat acum două săptămâni. Ea a dat un răspuns lung pe care voi încerca să îl rezum aici:

Da, corpul tău va metaboliza toate acele calorii, durează 48 de ore pentru a începe complet ciclul digestiv, astfel încât ceea ce mănânci astăzi va fi în sistemul tău până în 3 zile de acum înainte. Este suficient timp pentru ca corpul tău să digere complet și să stocheze acele calorii. Ea a spus că nu trebuie să vă faceți griji, pentru că poate fi foarte periculos să atrageți atâtea calorii. A enumerat mai multe efecte secundare pe care sincer nu mi le amintesc exact. Ceva de genul obstrucției intestinului, impozitarea excesivă a ficatului, cantități insurmontabile de insulină care nu pot fi utilizate, alimente nedigerate care vă înfundă și în mod esențial otrăvesc organele. Ea a folosit și câteva cuvinte de diagnostic pe care pur și simplu nu le mai amintesc. Dar, una peste alta, a speriat ideea de a scoate din mine o cutie de sandvișuri cu înghețată.