Reddit - explainlikeimfive - ELI5 Cum se aplică extern; arderea grasimii; gelurile funcționează
Pentru pastilele de slăbit am citit că mărește rata metabolismului și astfel arde mai multe calorii, mă sună suficient de logic. Dar asta?
Distribuiți linkul
Aceasta este doar o bănuială, dar pur și simplu nu funcționează. Singura modalitate de a pierde grăsime este de a consuma mai puține calorii decât arzi pe parcursul zilei. Deci, puteți mânca la fel, dar faceți mai mult exercițiu, puteți consuma mai puține calorii și nu mai faceți exerciții fizice mai mult/mai puțin sau o combinație de a mânca mai puține calorii și de a vă exercita mai mult. Este chiar atât de simplu. Stai departe de aceste creme „minune” și altele asemenea.
Singura modalitate de a pierde grăsime este de a consuma mai puține calorii decât arzi pe parcursul zilei.
Hahaha, atins! Nu m-am gândit la acest lucru, deși nici măcar nu trebuie luat în considerare în opinia mea (cu excepția circumstanțelor excepționale). Dar sângeroase nu i-au atins pe cei mai puțini!
Laugh out Loud. Sângeroasă? Chuffing? sunt în pământul de mijloc?
Haha, aproape nu vorbești decât cu un britanic.
Dacă ar lucra irefutabil, ar fi mult mai răspândiți. S-ar putea să existe produse care să strângă puțin pielea sau ceva de genul acesta, dar niciun gel sau cremă aplicată pe piele nu vă va face să pierdeți mai mult de un kilogram sau două de greutate, iar asta este în perioade foarte lungi de timp.
Singura modalitate de a pierde grăsime este de a consuma mai puține calorii
dar numai dacă potențial să te sinucizi este mai puțin important decât pierderea în greutate.
TL: DR - face producția de energie mai puțin eficientă, astfel încât rata metabolică începe să compenseze. problema este că pierderea de eficiență produce căldură și, dacă doza este oprită, veți arde literalmente suficient de repede pentru a induce hiper-termie și, eventual, pentru a vă sinucide.
De fapt, am putut să mănânc mai mult și să fac mai multă mișcare, silueta mea nu s-a schimbat cu adevărat, dar am câștigat multă forță și am slăbit. Ciudat drept?