Reddit - ciclism - Cum sunt calculate caloriile (Garmin Edge 520)

Știu că nu este un subiect sexy, dar mi se pare interesant-

calculate

Asa de. Am un nou Garmin Edge 520 pe care îl conectez la Garmin Connect. Tocmai ies din hibernare și încerc să-mi pierd bluesul de iarnă încăpățânat/greutatea de vârstă mijlocie prin ciclism. Vineri, am călătorit 3’15 ”(38 mile, 11,6 mph ave, 4.600 picioare pe verticală. Era frig (umed și vânt și el). Garmin Connect spune că am ars doar 1858 calorii.

Notă: în ziua aceea am purtat cureaua Garmin HR. La final, Edge 520 a spus că am nevoie de 62 de ore pentru a mă recupera! (Distribuția zonei HR a reflectat ziua grea, m-am gândit.)

Sâmbătă, am călătorit 2’39 ”cu un club: 44 mile, 16,6 mph ave, dar doar 2.400 de picioare. Era cu 10 grade mai cald (și mai puțin vânt). Garmin Connect spune că am ars 3115 calorii!

Notă: Nu am purtat cureaua HR în această zi.

Cu toată elevația, simt că plimbarea de vineri ar fi mai dificilă din punct de vedere tehnic, cu o cheltuială mai mare de calorii. Cu toate acestea, calculul arată că caloriile au fost cheltuite cu 1.257 mai puțin. Ce dă?