Reddit - cărți - Gânduri asupra cărților audio în timpul antrenamentului
Ascultați cineva dintre cărți audio în timp ce vă antrenați? Știu că ascultarea muzicii este de departe cea mai populară alegere, dar prefer să ascult cărți.
Care sunt unele dintre preferatele tale la care să lucrezi? Găsiți că există un anumit gen, autor etc. care face antrenamentul „mai bun?”
Am ascultat doar versiunea audio a oricărei cărți pe care o citesc în acest moment, dar mi-a trecut prin minte că poate există o lume întreagă de opțiuni pe care nici măcar nu le luasem în considerare. Poate cărți de auto-ajutor sau de motivație? Povești de slăbire/fitness? Textele inspiraționale?
Care sunt gândurile și sugestiile dvs.?
Distribuiți linkul
Ascult cărți audio în timp ce fac cardio monden. Îmi ia mintea dacă plictiseala și eu scăpăm în poveste.
Același pentru mine. Singurul criteriu pe care îl folosesc pentru a alege o carte pentru exerciții este dacă povestea este suficient de bună pentru a mă distrage de la exercițiul respectiv
La fel! Povestea se împiedică când încerc să fac ceva prea implicat, cum ar fi ridicarea sau sprinturile, dar este perfectă pentru mers pe jos/eliptică.
Da. Și eu. Nu pot să îi ascult când fac greutăți, deoarece trebuie să fiu atent la ceea ce fac (de asemenea, nu ascult cărți când conduc sau gătesc), dar o jumătate de oră pe o bicicletă/bandă de alergat etc. este perfect pentru asta.
Combin cărțile audio cu aplicația C25K, care se întrerupe doar pentru a-mi spune când să merg și când să alerg și când timpul a trecut. Chiar nu contează ce carte.
Ascult cărți audio în timp ce alerg și pentru a face treburile casnice. Vara trecută am profitat de dependența mea de carte și am decis că pot asculta cartea mea doar în timpul alergărilor. Cu siguranță m-a făcut să aștept cu nerăbdare să alerg și să nu-mi doresc să fie mai scurți!
Alergător aici. Aș dori să încerc cărți audio pentru perioade mai lungi. Ce ai recomanda? Unele cărți audio pot fi cam lente pentru mine.
Orice gen preferați? Îmi plac romanele Comoran Strike bune pentru a alerga, deoarece sunt mistere ale crimelor. De asemenea, mi-a plăcut foarte mult seria outlander, așa că a fost foarte distractiv în timpul alergării
Ascult cărți audio în timp ce lucrez pentru un motiv ciudat, mă ajută să mă concentrez mai mult, nici o idee de ce lol
Îi ascult în timp ce lucrez (șofer de livrare). Muzica devine atât de plictisitoare în cele din urmă.
Voi asculta podcast-uri în timpul cardio. Cu siguranță, o jumătate de oră pe un alpinist se simte mai scurtă.
Deși am mai citit pe o bicicletă staționară.
Audio-book-urile mi-au schimbat viața. Fiecare sarcină mondenă este acum un pic din timpul „eu”.
Și eu fac asta. Mă simt mai concentrat și trebuie să-mi fac griji doar pentru respirație și pentru a-mi expune povestea în cap atunci când fac un anumit antrenament. Antrenamentul este mai ușor cu cărțile audio în loc de muzică, cel puțin pentru mine.
Îmi plac cărțile audio când sunt pe bandă! Prefer memoriile și auto-biografiile cu narațiunea autorului.
Uneori ascult cărți audio în timpul cardio, dar trebuie să fiu specific despre antrenament. Mi-e greu să țin pasul dacă încerc să ascult o carte audio în timp ce alerg. Îmi place să ascult cărți în timp ce merg sau merg cu bicicleta.
Pentru cărțile audio de antrenament, îmi permit doar să le ascult în timp ce mă antrenez. Acest lucru mă motivează să merg la sală și uneori să stau mai mult.
Întotdeauna ascult cărți audio în timp ce fac mișcare. Mașina de vâslit este mult prea obositoare dacă nimeni nu-mi spune o poveste în timp ce eu vâslesc.
Îmi place să ascult Zombii, Fugi! povestea în timp ce mă antrenez, chiar dacă sunt la sală. O puteți seta după timp sau distanță. La plimbări lungi cu bicicleta, voi asculta Radio Abel.
Fac cărți audio în timp ce conduc la locul de muncă, (40 +/- minute în funcție de trafic.) În timp ce merg. În timp ce lucrează. În timpul ridicării.