Reddit - antidiet - Cum răspundeți la cineva care vă întreabă dacă; și a slăbit
Idk dacă am. Nu m-am cântărit de un an. Dar astăzi un coleg de serviciu a întrebat dacă am încercat să slăbesc și ce am făcut pentru că arăt mai subțire.
M-a prins cu adevărat pe neașteptate pentru că într-adevăr nu am fost atent la ceea ce arăt. Hainele mele se potrivesc la fel ca de obicei.
Încerc să nu mă gândesc prea mult la asta pentru că știu că ea a spus-o ca un compliment. Când a întrebat-o, am fost ca „idk, dacă am, nu am încercat” și a lăsat asta, dar ea a continuat să se întrebe dacă am mâncat mai puțin, am lucrat mai mult etc.
Editați/Cred că este vorba doar despre faptul că oamenii comentează aspectul dvs. în general
Distribuiți linkul
Sincer, aș spune doar ceva de genul „De fapt prefer să nu discut despre dieta/greutatea mea”. Este în totalitate dreptul tău să îl închizi rapid și clar. În caz contrar, s-ar putea să te trezești înconjurând subiectul respectiv cu o anumită persoană.
Am observat că de multe ori, când oamenii comentează despre corpul tău/dieta/exercițiul fizic, caută o modalitate de a începe o conversație despre propria lor persoană. Este cel mai ușor să o eviți complet. De câteva ori am spus „practic practic mâncarea intuitivă” ca răspuns la întrebările despre dieta mea și s-a transformat într-o conversație productivă și educativă, dar nu știi niciodată cum va reacționa cineva.
Întotdeauna se întreabă „Cum este atât de important pentru tine”. S-ar putea să le închidem sau să începem o conversație reală. Alternativ „Nu sunt dispus să discut greutatea mea sau alegerile mele alimentare” Repetați acest lucru la fiecare încercare. Nu este treaba altcuiva.