Reddit - AlternateDayFasting - Soda dietetică este permisă în zilele de post

Doar curios dacă soda dietetică, cum ar fi Coke Zero Sugar, poate fi consumată în zilele de post?

dietetică

Distribuiți linkul

Soda dietetică pentru mine, în special pe stomacul gol, mă face să-mi fie foarte foame până la punctul de a simți că o să leșin. De aceea am dieta mea Dr. Ardeți cu OMAD-ul meu și nu mai beți-l când am terminat de mâncat. Pacat pentru ca pot sa-l beau toata dupa-amiaza!

Și a. Motivația mea principală este pierderea în greutate, iar băuturile răcoritoare de dietă nu prea au efect asupra acestui lucru. Sunt cel puțin conștient de efectele negative ale îndulcitorilor artificiali, așa că încerc în cea mai mare parte să mă țin de seltzere aromate neîndulcite, cum ar fi La Croix. În timp ce vorbim, beau un castravet-var. Nu cred că ocazional Diet Coke va fi o problemă pentru dvs., dar așa cum a spus u/snowcroc, încercați să nu le folosiți ca o cârjă. Apa este bună. Încearcă asta.

Vă va sparge postul. Încercați să treceți la apă spumantă.