Recuperare accelerată de pierderea în greutate a recompenselor pentru sănătate - descoperire
"După începerea Vitality Weight Loss Rewards, genunchiul meu s-a îmbunătățit drastic și acum este bine. Imaginea mea de sine s-a îmbunătățit, de asemenea, semnificativ. Mi s-a oferit o promovare anul acesta ca manager de vânzări și acum sunt în top management."
Greutatea obiectivului ciclului: 72 kg
Greutatea de pornire a ciclului: 77,1 kg
Greutatea finală a ciclului: 72 kg
Membru Vitality * Kim (numele schimbat pentru confidențialitate) nu este străin de creșterea și pierderea în greutate yo-yo. În cei 30 de ani, zilele ei erau consumate cu creșterea copiilor și cu ajutorul soțului ei să-și conducă compania.
Până la începutul anului 2000, ea s-a ținut atât de ocupată încât a încetat să mai facă exerciții fizice. În următorii câțiva ani, a început să se îngrașe și să se simtă mai letargică.
"Greutatea mea a fost atât de limitativă. Nu am putut face multe dintre lucrurile pe care le-am iubit cel mai mult, cum ar fi navigația și ciclismul. Știam că trebuie să existe o schimbare drastică".
Din fericire, Kim nu a suferit niciodată de vreo boală cronică, cum ar fi diabetul, colesterolul ridicat sau tensiunea arterială ridicată, care poate provoca sau agrava creșterea nesănătoasă în greutate. Dar după o operațiune la genunchi în 2016, recuperarea ei a durat mai mult decât se aștepta.
„Medicul meu a recomandat pierderea în greutate pentru o recuperare mai rapidă”
Genunchiul lui Kim durea continuu, cu excepția cazului în care își lua greutatea de pe el. În mod surprinzător, chirurgul ei a sfătuit că pierderea în greutate ar ajuta la vindecarea ei.
Momentul de cotitură a venit la începutul lunii ianuarie 2017 când, la 90 kg, s-a săturat în cele din urmă de propriile sale scuze pentru a nu slăbi. Știa că a sosit timpul.
Adunându-și toată hotărârea, Kim a început prin a tăia zahăr, alcool și carbohidrați timp de o lună. La jumătatea lunii februarie, ea slăbise aproape cinci kilograme.
Ea a început să participe la un parcurger local (cronometrat, 5 km de evenimente în aer liber) și s-a simțit realizată de fiecare dată când a câștigat 300 de puncte de fitness Vitality pentru finalizarea unei alergări. Apoi, în luna mai, și-a început călătoria Vitality Weight Loss Rewards (WLR).
„Imaginea mea de sine s-a îmbunătățit semnificativ”
Recompensele pentru pierderea în greutate a vitalității, care recompensează membrii pentru atingerea unui obiectiv personalizat de slăbire, a fost doar motivația de care avea nevoie.
Kim a apelat la sfatul expertului unui dietetician, care a elaborat o dietă personalizată care să vizeze metabolismul ei. Cu cât Kim a devenit mai sănătoasă, cu atât mai mult a obținut o lovitură din verificarea progresului pe graficul său Vitality WLR - o scădere treptată, dar constantă a greutății pe parcursul a 12 săptămâni. Primul său ciclu WLR i-a adus înapoi cu 25% bani în plus din cheltuielile HealthyFood.
"După ce am început Vitality Weight Loss Rewards, genunchiul meu s-a îmbunătățit drastic și acum este în regulă. Imaginea mea de sine s-a îmbunătățit de asemenea în mod semnificativ. Acum mă pot îmbrăca elegant, fără să-mi fac griji cu privire la mânerele dragostei. Pot să mă încadrez în hainele mele fără să mă revăr în ținute largi., "ea spune.