Recompense pentru o competiție de pierdere în greutate Viață sănătoasă
Articole similare
- Idei pentru cel mai mare pierdut la locul de muncă
- Idei de stimulare a grupului de pierdere în greutate
- Motive pozitive pentru sportul coed
- Întreținerea Weight Watchers
- Idei pentru concursuri de slăbit
- Ce este o unitate de asigurări de viață?
Recompensele pentru pierderea în greutate competitivă pot adăuga motivație obiectivelor tale de fitness, mai ales dacă ți-ar plăcea să devii cel mai mare pierdut. Mulți oameni consideră recompensele tangibile un stimulent mai mare decât lauda, mândria și sprijinul familiei și prietenilor. Recompensele într-o competiție de slăbit ar trebui să aibă o atracție largă și să evite recompensarea pierderii în greutate cu alimente.
Numerarul este în fruntea listei recompenselor pentru concurs de greutate. Un studiu publicat în ediția din 10 decembrie 2008 a „Journal of the American Medical Association” a concluzionat că persoanele care încearcă să slăbească au răspuns favorabil recompenselor monetare. Concurenții contribuie adesea cu o sumă mică pentru a se alătura competiției, iar grupul combinat merge la câștigători atunci când concursul se termină. Plățile variază în funcție de numărul de concurenți și de valoarea taxei de înscriere. StickK.com combină stimulentele monetare cu contractele de comportament semnate pentru a îmbunătăți ratele de succes prin responsabilitate.
Makeover
Dacă pierzi 30 de kilograme sau mai mult, este posibil să descoperi că aspectul tău vechi nu reflectă noul tău. Concursurile de slăbire pot motiva participanții cu o transformare pentru a oferi câștigătorului un aspect mai măgulitor. Componentele pentru makeover ar putea include o nouă coafură, manichiură și pedichiură, sfaturi cu privire la cele mai bune stiluri vestimentare și o ținută nouă măgulitoare. Câștigătorii care păstrează greutatea timp de un an sau mai mult s-ar putea califica pentru intervenții chirurgicale plastice pentru a reduce excesul de piele pe care tonifierea nu îl elimină eficient.