Rebel Wilson arată rezultatele pierderii în greutate cu Gunnar Peterson

Rebel Wilson a lovit sala de sport - iar munca ei grea arată!

Pierderea în greutate și transformările vedetelor: imagini înainte și după

Marți, 23 octombrie, vedeta Pitch Perfect a debutat o siluetă mai subțire într-o rochie roșie cu o fustă creion. Se bucura de o cină cu o prietenă la Craig’s din West Hollywood.

În iulie, antrenor de stele Gunnar Peterson Ne-a dezvăluit că lucrează cu Wilson. „Când este în oraș, are patru zile pe săptămână solide”, ne-a spus profesionistul din L.A. „Este o persoană atât de mișto cu care să lucrezi”.

Peterson - care contează Khloé Kardashian, Kate Beckinsale și Sylvester Stallone ca doar câțiva dintre clienții săi din lista A - se concentrează pe un mix de cardio, greutăți și antrenament la intervale de intensitate mare (HIIT).

Cele mai bune sfaturi de antrenament pentru vedete: vedetele Superfit își dezvăluie secretele de fitness

Când vine vorba de antrenamentele lui Wilson, antrenorul spune că doamna amuzantă își ia sesiunile în serios. „Oricât de mult încurajez ușurința pe tot parcursul antrenamentului, în timpul antrenamentului este lucru”, spune el. „Între timp, vom schimba o plăcere, o glumă sau un jab. Rebel este chiar acolo cu tine. Este inteligentă, amuzantă și inteligentă. Îmi place să fiu în preajma oamenilor așa. De aceea îmi place meseria asta. ”

Fiind unul dintre elevii vedetă ai lui Peterson, australianul în vârstă de 38 de ani ar urma antrenamente bazate pe „acțiunea inimii periferice”, spune profesionistul. „Forțează sângele să meargă secvențial de la extremitatea superioară la extremitatea inferioară, astfel încât să obțineți un răspuns de la ritmul cardiac ... Creați un răspuns aerob în ceea ce în mod normal ar fi privit ca mișcări anaerobe”.

---