Ravioli și dovlecei - DaVita

Porțiuni:
4

davita

Mărimea porției:
1 cană

    Tipuri de diete:
  • CKD nedializata
  • Diabet
  • Dializă
  • Proteina inferioară

Ingrediente

Pregătirea

  1. Julienne taie zuchinni și feliază ceapa verde; tocați grosolan ardeiul gras.
  2. Gatiti ravioli conform instructiunilor de pe ambalaj.
  3. Pulverizați o tigaie mare, antiaderentă, cu spray de gătit și încălziți la foc mediu-mare.
  4. Se adauga dovleceii, ceapa verde, ardeiul gras, pudra de usturoi, busuiocul si piperul negru. Gatiti timp de 3 pana la 5 minute pana cand legumele sunt crocante.
  5. Scurgeți ravioli, adăugați bulion și amestecați în amestecul de legume.
  6. Acoperiți tigaia și gătiți la foc mediu-mic timp de încă 5 minute sau până când este bine încălzită. Amestecați ocazional, având grijă să nu rupeți ravioli.

Sfaturi utile

  • Dacă legumele sunt preparate mai devreme, aceasta este o masă rapidă și ușoară pe care oricine o poate pune împreună.
  • Merge bine cu salată aruncată și pâine franceză.
  • Încercați alte tipuri de ravioli - congelate sau proaspete, carne de vită sau de pui.

Nutrienți pe porție

Calorii 258

Proteină 12 g

Glucidele 27 g

Gras 9 g

Colesterol 57 mg

Sodiu 258 mg

Potasiu 405 mg

Fosfor 155 mg

Calciu 54 mg

Fibră 2,4 g

Alegeri alimentare renale și diabetice renale

  • 1-1/2 carne
  • 1-1/2 amidon
  • 1 legume, potasiu mediu

Alegeri cu carbohidrați

Trimis de: Dieteticianul DaVita Sandra din Colorado.

Descărcați cărți de bucate gratuite pentru rinichi

Obțineți acces instantaneu la rețete și sfaturi pentru dieta rinichilor de la dieteticienii DaVita.

753.730 Descărcări Până acum!

Blog de sfaturi pentru dieta rinichilor

Rețete, sfaturi și știri pentru persoanele care urmează o dietă cu rinichi.

Salvați o rețetă

Conectare

Nu aveți un cont?

Alăturați-vă comunității myDaVita pentru acces la ghiduri de mese gratuite, cărți de bucate și multe altele!

Mai multe rețete

Mai multe rețete

Rețete

Honey-Maple Trail Mix

Un dietetician DaVita împărtășește o gustare favorabilă rinichilor, care este atât hrănitoare, cât și delicioasă: Mix de gustări de arțar cu miere.

Rețete

Briose de ou

Briosele de ou sunt alegerea perfectă pentru un mic dejun ușor, bogat în proteine, pe drum. Dietetica renală DaVita Christine îi servește aceste brioșe delicioase.

Rețete

Challah ceresc

Challah este o pâine simplă de drojdie servită în zilele de sabat și sărbătorile evreiești. Încercați Challah-ul ceresc al lui Maryam. Este atât de bun încât este la înălțimea sa .

Rețete

Salată de primăvară cu brânză de căpșuni și capre

Căpșunile proaspete dulci și brânza de capră se combină cu oțet balsamic și ulei de măsline extravirgin pentru a face o salată de primăvară sănătoasă și delicioasă. Strawberr.