Ratatouille; cu Ratatouille - Pinch Of Nom
Ratatouille din Ratatouille este o masă prietenoasă pentru slăbit, perfectă pentru numărarea caloriilor și planuri precum Weight Watchers!
De asemenea, în aceste categorii:
- Fără gluten Dacă utilizați cuburi de brânză GF
- Vegetarian Dacă utilizați cuburi vegetariene
- Vegan Dacă utilizați cuburi de vegan
- Fără lactate
- Congelabil
Nutriție pe porție
- Calorii 186
- Carbohidrati 34g
- Proteine 6g
- Grăsimi 1g
- Saturează 0,2g
- Zaharuri 18g
Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiuni complete, vă rugăm să consultați fișa de rețete de mai jos. Înainte de a derula, există o chestie importantă în blurb!
Inspirată de felul de mâncare realizat în filmul super-drăguț Disney Pixar, Ratatouille, această tavă de legume stratificate pe o bază de roșii arată atât de drăguță după ce este gătită datorită culorilor alternante și a feliilor super subțiri! Pentru a obține aspectul delicat, tăiați legumele pe o mandolină (dar atenție la aceste degete!) Și acordați atenție comenzii dvs. de legume atunci când le puneți pe toate.!
Această rețetă are un gust delicios cu sos marinara ca bază, dar dacă nu aveți timp să o faceți, puteți folosi doar Passata cu o bună porție de ierburi, usturoi, sare și piper.
Pentru ce diete este potrivit Ratatouille Ratatouille?
Această rețetă Ratatouille Ratatouille este potrivită pentru dietele fără lactate.
Poate fi făcut vegetarian și vegan atâta timp cât schimbați următoarele ingrediente pentru alternative vegetariene și vegane;
Dacă faceți această rețetă pentru diete fără gluten, aveți grijă deosebită să vă asigurați că utilizați versiuni fără gluten ale acestor ingrediente;
- Cuburi de carne de vita
- Ierburi italiene
Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.
Cât de prietenos este Weight Watchers este rețeta Ratatouille a acestei Ratatouille?
Trebuie să numărați 0 puncte pe porție din această rețetă Ratatouille Ratatouille dacă sunteți pe WW Green.
Trebuie să numărați 0 puncte pe porție din această rețetă Ratatouille Ratatouille dacă sunteți pe WW Blue.
Trebuie să numărați 0 puncte pe porție din această rețetă Ratatouille Ratatouille dacă sunteți pe WW Purple.
Aveți nevoie de ingrediente speciale pentru a face Ratatouille Ratatouille?
Această postare conține linkuri afiliate. Află ce înseamnă asta.
Există un instrument specific de care aveți nevoie pentru acest fel de mâncare - o mandolină. Poate că ai niște abilități decente de cuțit. Poate că sunteți un pic profesionist în feliere și tăiere. Dar, atunci când vine vorba de a face felii de legume subțiri de hârtie ca un ninja de bucătărie adevărat (fără să-ți tai degetul!), Există un singur instrument în oraș și acesta este mandolina.