Răspunsuri Expert Fitness și Nutriție Zeel Expert Întrebări și răspunsuri
Experții Zeel - inclusiv antrenori personali, dietetici înregistrați și instructori de yoga - răspund la întrebările dvs. despre a vă menține în formă și a mânca corect.
Experții noștri răspund la întrebări în fiecare zi
Vă mulțumim, întrebarea dvs. a fost trimisă.
Cercetați fitness și nutriție
Informatii nutritionale
Ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră dacă nu aveți suficient betacaroten?
Ar trebui să caut un nutriționist sau un antrenor? Greutate 198; 6'-0 "; trebuie să pierdeți 12 lbs.
Ultimul răspuns al lui Adam Yezer, dietetician înregistrat. Cel mai recent răspuns la 6 ianuarie 2013
Ar trebui să fac o curățare de suc? Este sigur?
Ultimul răspuns de Michaela Ballmann, dietetician înregistrat. Cel mai recent răspuns la 15 octombrie 2012
Dacă iau suplimente de ulei de krill (omega 3), ar trebui să iau și suplimente de omega 6?
Ultimul răspuns de Michaela Ballmann, dietetician înregistrat. Cel mai recent răspuns la 30 septembrie 2012
Cred că am sensibilități alimentare. Ce fel de practicant ar trebui să văd?
Ultimul răspuns de Hannah El-Amin, dietetician înregistrat. Cel mai recent răspuns pe 23 septembrie 2012
Am încercat să-mi aduc corpul într-o stare ketogenică, dar am probleme.
Ultimul răspuns al lui Onaney Borromeo, dietetician înregistrat. Cel mai recent răspuns pe 22 august 2012
Ce poate înlocui pofta de dulciuri, cum ar fi bomboanele și brownies?
Ultimul răspuns al Marina de la Torre, nutriționist holistic. Cel mai recent răspuns pe 8 august 2012
De unde ai nevoie de calciu cu dieta Paleo?
Ultimul răspuns al lui Kay Curtis, nutriționist holistic. Cel mai recent răspuns pe 7 iulie 2012
Am crampe severe la picioare. Am prea mult potasiu sau nu sunt suficient?
Ultimul răspuns al lui Bryna Carracino, antrenor personal. Cel mai recent răspuns pe 26 martie 2012
Am citit că potasiul ajută la balonarea stomacului. este adevărat? Dacă da, cât mi-ați recomanda să iau?
Ultimul răspuns al Melanie Silverman, dietetician înregistrat. Cel mai recent răspuns pe 19 martie 2012
Care sunt cele mai bune alimente de mâncat atunci când fierul tău este scăzut?
Ultimul răspuns al lui Adam Yezer, dietetician înregistrat. Cel mai recent răspuns pe 4 martie 2012
Care este un regim bun de post pentru beneficii pentru sănătate?
Ultimul răspuns al lui Adam Yezer, dietetician înregistrat. Cel mai recent răspuns pe 4 martie 2012
Trebuie să aveți soare zilnic pentru a activa suplimentul de vitamina D pe care îl luați sau puteți obține beneficiul fără soare?
Ultimul răspuns al lui Beth Warren, dietetician înregistrat. Cel mai recent răspuns pe 20 februarie 2012
Lipsa de zinc poate cauza despicarea unghiilor?
Ultimul răspuns al Natasha Uspensky, nutriționist holistic. Cel mai recent răspuns la 17 februarie 2012
De unde știi când corpul tău are suficient fier?
Ultimul răspuns al Natasha Uspensky, nutriționist holistic. Cel mai recent răspuns la 17 februarie 2012
Nu sunt supraponderal sau nu încerc să slăbesc. Aș obține mai multe beneficii pentru sănătate consumând lactate integrale în grăsimi decât lactate cu conținut scăzut de grăsimi/fără grăsimi?
Ultimul răspuns al Natasha Uspensky, nutriționist holistic. Cel mai recent răspuns din 17 decembrie 2011
Ce poate înlocui pofta de pâine?
Ultimul răspuns al Natasha Uspensky, nutriționist holistic. Cel mai recent răspuns din 17 decembrie 2011
Sunt alergic la atâtea produse alimentare sănătoase, încât îmi este greu să ții o dietă. Sunt alergic la ouă - cu ce puteți înlocui ouăle?
Ultimul răspuns al Natasha Uspensky, nutriționist holistic. Cel mai recent răspuns din 17 decembrie 2011
Voi mânca mai des, dar în porții mai mici mă ajută să slăbesc?
Ultimul răspuns al Natasha Uspensky, nutriționist holistic. Cel mai recent răspuns din 17 decembrie 2011
Suplimentele cu acid folic vă pot ajuta dacă nu aveți suficiente legume?
Ultimul răspuns de Jennifer Birge, dietetician înregistrat. Cel mai recent răspuns pe 4 decembrie 2011
Ce alimente sunt cele mai bune surse de fibre solubile?
Ultimul răspuns al Carolyn Brown, dietetician înregistrat. Cel mai recent răspuns pe 2 decembrie 2011