Rapoarte ale simptomelor asemănătoare gripei observate cu dieta Keto; Știri-Medical
Un nou studiu a arătat că cei care încep o dietă ceto ar putea dezvolta anumite simptome asemănătoare gripei în primele săptămâni. Studiul intitulat „Consumer Reports of“ Keto Flu ”Associated With the Ketogenic Diet”, a fost publicat în ultimul număr al revistei Frontiers in Nutrition.
Cercetătorii australieni de la Universitatea Tasmania au descoperit că în primele șapte zile de la începerea unei diete ceto, mulți indivizi se plâng de simptome asemănătoare gripei. Aceste simptome se retrag adesea în primele patru săptămâni ale dietei. Simptomele includ oboseală, amețeli, greață, palpitații etc.
Ce este dieta Keto?
Dieta ketogenică sau dieta ceto este un tip special de dietă adoptată de observatorii de greutate și cei care doresc să reducă greutatea. Este de obicei sărac în carbohidrați și bogat în grăsimi și proteine. Acest tip de dietă reduce sever aportul de glucoză, ceea ce duce la formarea și eliberarea cetonelor din ficat. Aceste cetone nu sunt în general folosite de organism pentru eliberarea de energie.
În timpul unei diete ceto, cetonele sunt utilizate de organism pentru eliberarea de energie pentru creier din cauza absenței glucozei. În afară de pierderea în greutate, mai multe afecțiuni ale bolii, inclusiv epilepsia, s-au dovedit a beneficia de dieta ceto.
Persoanele cu diabet de tip 2, demență, afecțiuni psihiatrice și boli neurologice și cancere iau și dietele ceto pentru a obține beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, niciuna dintre aceste afirmații nu are o bază științifică, spun cercetătorii.
Despre ce a fost studiul?
Potrivit cercetătorilor, persoanele care au o dietă ceto se plâng adesea de „ceto-gripă” pe rețelele de socializare. Au încercat să studieze baza acestor afirmații. Echipa a analizat tiparul simptomelor gripei ceto, precum și durata și severitatea lor în rândul celor care au raportat-o pe forumurile online.
Dr. Emmanuelle Bostock de la Institutul Menzies pentru Cercetări Medicale de la Universitatea Tasmania din Australia a declarat: „Experiența simptomelor de către mulți oameni întărește dovezile efectelor secundare în urma inițierii unei diete ketogenice. Acești consumatori au cea mai directă experiență în ceea ce privește efectele și efectele secundare și mulți aleg să raporteze și să le împărtășească în forumurile online. ”
Ce s-a făcut?
Povești conexe
Pentru acest studiu, echipa a căutat cuvinte cheie precum „gripa ceto”, „inducerea ceto” sau „adaptarea ceto” în URL-ul de pe Google. Au găsit mai multe rapoarte și pasaje în care utilizatorii de internet și-au descris experiențele personale cu gripa ceto. Fiecare dintre aceste rapoarte a fost apoi clasificat manual, iar severitatea simptomelor, cursul simptomelor, posibilele remedii au fost luate, au fost studiate și notate.
„Ne-am concentrat pe rețelele de socializare datorită utilizării sale pe scară largă pentru discutarea subiectelor de sănătate, ceea ce face practică valorificarea experienței persoanelor care au încercat tratamentul în cauză”, a spus Bostock. Ea a adăugat: „În studiul de față, am folosit în mod responsabil și respectat postările de pe forumul online din domeniul public și am analizat conținutul acestora pentru a produce noi informații despre efectele secundare ale dietei ketogenice”.