Rapid; Furios; Jordana Brewster Vetoes; Fără gluten; Meditează de două ori pe zi; Noul cartof
Săptămâna aceasta marchează lansarea celei de-a șaptea tranșe a fenomenului filmului Furios și iute. Nu a fost un moment mai bun să ne așezăm cu fata de copertă a seriei - frumoasa Jordana Brewster - pentru un mic C&C; mașini și cultură. Se pare că actrița iubește orice cu ulei de trufe și găsește fără gluten supraevaluat ...este femeia zdrobită încă miercuri?
De la început până la sfârșit, care ar fi ziua ta ideală de mâncare?
Pentru micul dejun, patru focuri de espresso peste gheață de la Starbucks și un sandviș de casă sănătos pentru micul dejun, compus dintr-o brioșă engleză Thomas, o felie de slănină de curcan, albușuri, roșii și avocado.
La prânz, salata tocată din La Scala sau a Barney’s Salată de corp pe plajă (pui la grătar, sfeclă, avocado) cu o parte de cartofi prăjiți.
Pentru cina, Craig’s Vodka martini și pizza cu ciocolată Tito’s.
Care sunt rutinele tale de dimineață și de noapte de frumusețe?
O dată sau de două ori pe săptămână folosesc un scrub facial, și mă asigur că îmi dau machiajul în fiecare seară. Beau o tonă de apă în fiecare zi și, dacă mă trezesc cu ochii pufosi, port o mască de ochi de unică folosință pentru câteva minute.
Cum practici frumusețea din interior spre exterior?
Beau o tonă de apă, mă străduiesc foarte mult să limitez zahărul și mănânc multe legume. De asemenea, transpir în fiecare zi alergând, ridicând greutăți sau făcând antrenamente în circuit. Practic meditația de două ori pe zi, ceea ce mă ajută să mă liniștesc și să păstrez perspectiva.
Un pilon de frumusețe care nu s-a schimbat din adolescență ...
Ulei de bebeluș; funcționează ca un farmec pentru a vă demachia ochii fără ochi de raton.
Câteva rețete rapide pe săptămână pe care doriți să le mențineți sănătoase ...
1. Clătite mai sănătoase: ovăz, albușuri, fructe și miere (Amestecați-le pe toate într-o tigaie în formă de clătite și voilă!)