Ramadan și sarcină - Ar trebui să postesc Tommy; s

Distribuie pe

Blocarea coronavirusului și sărbătorile Ramadanului

Anul acesta, în special, Ramadanul va fi diferit pentru majoritatea oamenilor, datorită măsurilor de distanțare socială în vigoare din cauza focarului Covid-19. În timp ce în moschei nu vor exista familii numeroase de familie și prieteni sau rugăciuni congregaționale, va fi un moment mai liniștit pentru a petrece cu familia acasă și pentru a căuta noi modalități de a te simți conectat. S-ar putea să doriți să utilizați tehnologia pentru a rămâne conectat cu familia, prietenii și comunitatea religioasă mai largă. Videoclipurile și rețelele sociale vă pot conecta, de asemenea, la slujbe și ceremonii de închinare.

„Doar pentru că ești în carantină, nu înseamnă că trebuie să petreci singur Ramadanul”.

Rohma Ahmed, purtător de cuvânt al Proiectului Cort Ramadan. Peste 1.400 de persoane s-au înscris pentru difuzarea nocturnă iftar a chemării la rugăciune.

Postul și sarcina

În timp ce femeile însărcinate și care alăptează nu sunt de așteptat să postească, pentru unele femei aceasta poate fi o ajustare dificilă. Când obișnuiești să postesti în fiecare an și familia/prietenii din jurul tău postesc, este de înțeles să te simți puțin trist când pierzi.

Scutirea de la post este să vă protejeze pe dumneavoastră și pe bebeluș, pentru a vă menține amândoi bine și în siguranță. Acest lucru este deosebit de important pentru femeile cu complicații ale sarcinii, cum ar fi diabetul gestațional, deoarece poate face dificilă menținerea nivelului de zahăr din sânge sau preocupări legate de creșterea bebelușului.

Posturile ratate pot fi compensate prin post la o dată ulterioară sau prin efectuarea de fidyah. Și există încă o mulțime de moduri de a te simți implicat în Ramadan - fie că îți petreci timp în spiritualitate sau că găsești lucruri pe care să le reduci, cum ar fi bomboane de ciocolată sau tort!

Ce se întâmplă dacă decid să postesc în timpul sarcinii?

Vă recomandăm să nu țineți post în timpul sarcinii pentru sănătatea dvs. și a copilului dumneavoastră. Cu toate acestea, este o decizie personală și dacă decideți să faceți acest lucru, ar trebui să discutați cu moașa sau medicul pentru sfaturi.