Rădăcini emoționale Cauze ale rezistenței la pierderea în greutate Trina Hammack

Ultimul nostru articol din seria cauzei rădăcinii emoționale se referă la un subiect mult întrebat: rezistența la pierderea în greutate.
Dacă sunteți supraponderal și v-ați străduit în mod constant să slăbiți, chiar dacă faceți totul „bine”, ar putea fi timpul să vă uitați la cauzele emoționale ale unei dificultăți de slăbit.
În general, cauza rădăcină emoțională a supraponderabilității și a luptei pentru a pierde în greutate are legătură cu sentimentul de a încerca să te protejezi. Zona corpului în care se ține greutatea este zona specifică în care s-ar putea să vă simțiți slab sau nesigur.
Motivul pentru care corpul se împachetează cu grăsime este acela de a te izola de o amenințare. Această amenințare ar putea proveni din oricare dintre cele 4 surse în care ne scufundăm mai jos: sentimente de abandon, izolare, refugiat sau existență.

Abandon

Legăturile supraponderale de sentimentele de abandon. În sălbăticie, pentru un bebeluș abandonul animalului este egal cu moartea, deoarece bebelușul nu va mai primi hrană de la mama sa. Acesta este motivul pentru care organismul intră în modul de depozitare a grăsimii pentru a se păstra cât mai mult timp.
De exemplu, un copil ar putea experimenta sentimente de abandon atunci când este dat pentru adopție, când un părinte părăsește casa sau sentimentul că nu se potrivește la școală etc. Cu cât copilul este mai mic, cu atât există mai puțină înțelegere a ceea ce se întâmplă și de ce se întâmplă. La un adult, pierderea bruscă a unei persoane dragi, divorțul sau când o persoană în vârstă este lăsată într-un azil de bătrâni, ar putea provoca sentimentele de abandon.

---