Rachael Hartley; cu filozofia practicii nutriționale; Dietetician înregistrat Columbia SC - Rachael
Columbia, SC, bazată pe filozofia practicii nutriționale a dieteticianului de practică privat Rachael Hartley. Înrădăcinată în alimentația și sănătatea intuitivă la orice dimensiune, este specializată în alimentația dezordonată, tulburările digestive și ajutarea clienților să dezvolte o abordare durabilă și realistă a sănătății.
Cred că a mânca înseamnă mai mult decât mâncare.
Mâncarea este o modalitate prin care ne îngrijim corpul, un act de îngrijire personală. Ne conectăm la mâncare, deoarece face parte din natura umană. Prin mâncare și mâncare, suntem capabili să sărbătorim și să ne onorăm trecutul cultural. Ca ființe umane, suntem cablați din punct de vedere biologic pentru a căuta plăcerea de a mânca. Din aceste motive, și cu atât mai multe, știu că o alimentație bună nu poate fi găsită într-o listă cu ceea ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânce.
Scopul meu atât în practica mea, cât și în blogul meu este de a ajuta oamenii să hrănească o relație mai sănătoasă cu mâncarea și să învețe să aibă grijă de corpul lor, mai degrabă decât să-l pedepsească. Sper că munca mea vă ajută să vedeți că mâncarea poate contribui la calitatea vieții dvs., alimentându-vă corpul pentru a trăi o viață care vă aduce bucurie. Sunt aici pentru a vă arăta că mâncarea poate fi o activitate plăcută, mai degrabă decât o sursă de rușine și anxietate.
Eu cred:
