Psihologie Nutriție - Psihologia alimentației
Într-un mod simplu, misiunea noastră aici la Institut este de a schimba pentru totdeauna modul în care lumea înțelege mâncarea, corpul și sănătatea. Suntem aici pentru a reuni psihologia alimentației cu știința nutriției. Credem în legătura puternică dintre lumea noastră interioară și sănătatea noastră nutrițională. Institutul este eclectic și incluziv. Vă prezentăm cele mai bune instrumente și tehnici din domeniile psihologiei și creșterii personale, care sunt cele mai relevante și produc rezultate. Acestea includ modele de coaching și consiliere, abordări cognitive, practici centrate pe corp, psihologie spirituală și psihologii arhetipale, psihologie pozitivă și altele. În același timp, Institutul se bazează ferm pe cele mai bune nutriții clinice și științifice, medicina complementară și alternativă și științele minții-corpului.
Cei mai mulți dintre noi au fost învățați că o nutriție bună este să obțineți vitaminele și mineralele potrivite, suficientă proteină și cantitățile potrivite de grăsimi și carbohidrați. Unele alimente sunt rele pentru tine, în timp ce altele sunt în mod clar „băieții buni”. Și toate acestea sunt cu siguranță adevărate, dar sunt extrem de inadecvate pentru a descrie plenitudinea realității noastre nutriționale. Nu este întotdeauna suficient să îi spui cuiva ce să mănânce sau cât să exercite și să aștepți rezultate instantanee și magice. Suntem mult mai complexi, mai interesanți și mai adânci. La Institut, vedem mâncarea și nutriția ca o ușă în lumea noastră personală. Recunoaștem că provocările noastre legate de hrană, greutate, imaginea corpului și sănătatea nu sunt doar legate de chimia defectuoasă, ci sunt legate de preocupări care deseori sunt mult mai profunde.