Dieta de 1000 de calorii pe zi a Adele nu este durabilă, deoarece expertul în sănătate avertizează asupra efectelor periculoase asupra
Expertul în sănătate din această dimineață a avertizat că dieta „1000 de calorii pe zi” a Adelei „nu este durabilă”.
Dieta „1000 de calorii pe zi” a Adelei, care se pare că se află în spatele pierderii în greutate cu șapte pietre, „nu este durabilă”, au avertizat experții în sănătate din această dimineață.
Cântăreața ar fi slăbit „100 de kilograme” și ar fi uimit fanii cu silueta ei subțire în ultimele luni.
Cu toate acestea, Dale Pinnock, care este expertul în sănătate în cadrul emisiunii de zi ITV, s-a pronunțat pentru a avertiza asupra pericolului restricționării atât de drastică a aportului de calorii.
Articole similare
Articole similare
El a spus că femeile ar trebui să aibă între 1.800 și 2.000 de calorii pe zi și că dieta nu este „durabilă” pentru rezultate pe termen lung.
Dale a spus: „Dacă ai un obiectiv pe termen scurt, acest tip de abordare ar putea fi foarte, foarte potrivit.
„Dacă vrei să slăbești pentru o nuntă sau o vacanță, dar nu este durabil”.
El a continuat: „Va exista o întrerupere, deoarece după un timp corpul tău va începe să regleze în jos lucrurile pe care le va face.