Provocarea ciclului de dietă Yo-Yo în tulburarea alimentară excesivă
Când vine vorba de tulburarea alimentară excesivă, această boală mentală este din păcate caracterizată greșit și înțeleasă, ceea ce face mai dificilă pentru cei care se luptă să caute ajutorul și sprijinul de care au nevoie.
La nivel de suprafață, poate părea că o persoană care se confruntă cu consumul excesiv are o lipsă de autocontrol atunci când vine vorba de mâncare și mâncare, deși acestea sunt stereotipurile despre care se crede de obicei despre această tulburare.
De fapt, tulburarea alimentară excesivă este o boală psihiatrică severă, care afectează de trei ori mai multe persoane decât anorexia și bulimia combinate [1].
Tratarea rușinii și a inadecvării
Unele dintre comportamentele obișnuite asociate cu tulburarea alimentară excesivă includ, dar nu se limitează la:
- Consumați cantități mari de alimente într-o perioadă scurtă de timp, chiar și atunci când nu vă este foame fizică
- Să te simți vinovat sau rușinos după ce ai mâncat
- Mănâncă repede și repede
- Senzație de dezgust și rușine cu privire la comportamentele alimentare
Mulți indivizi care se luptă cu tulburarea alimentară excesivă vor avea consecințe negative ca urmare a obiceiurilor lor alimentare anormale, inclusiv efecte fizice, emoționale, mentale și psihologice.
În timp ce tulburările de alimentație nu depind de mărime, unele persoane cu tulburări de alimentație excesivă vor deveni supraponderale sau obeze din cauza comportamentelor cronice și dezadaptative cu alimentele.
Potrivit Asociației Binge Eating Disorder Association (BEDA), un istoric de modificări semnificative ale greutății și/sau experiența cu stigmatizarea greutății și discriminarea în funcție de greutate pot fi toți factori care contribuie la dezvoltarea tulburărilor alimentare binge [2].
Pentru cineva care a experimentat acest tip de durere ca urmare a dimensiunii sau formei corpului, comportamentele tulburării alimentare pot fi declanșate în continuare, creând un ciclu vicios.
Pericolul dietelor Yo-Yo
Trăind într-o societate saturată de mesaje de slăbit, mulți indivizi cu tulburări alimentare pot cădea cu ușurință în capcana faptului că crezând că durerea lor va dispărea dacă sunt capabili să realizeze pierderea în greutate.
Din păcate, cultura noastră oferă în mod constant idei dăunătoare despre greutate și imaginea corpului, prezentând adesea că femeile și bărbații slabi și în formă au mai mult succes, au relații mai bune, mai puține griji etc. Cu toate acestea, nimic nu poate fi mai departe de adevăr.
Deși, atunci când aceste mesaje ajung la o persoană cu tulburări alimentare, de exemplu, vulnerabilitatea pe care ar putea să o simtă și să o experimenteze îi poate determina să creadă că pierderea în greutate poate fi răspunsul la problemele cu care se confruntă. Dietele pot deveni o modalitate de a încerca să „rezolve” problema, dar, ca și în cazul oricărei tulburări de alimentație, sunt mult mai complexe.