Proteine în creveți, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de proteine nutriționale din 17 tipuri diferite de creveți, variind de la 22,78 g la 1,11 g la 100g. Tipul de bază al creveților este DENNY'S, creveți prăjiți aurii, unde cantitatea de proteine din 100g este de 11,51 g.
Procentul dozei zilnice recomandate (ADR) pentru proteine se bazează pe un nivel de 50 g ADR pentru un adult matur.
Top zece produse pentru creveți bogate în proteine
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele zece articole creveți clasificate după cantitatea sau nivelul de proteine din 100g.
1. Crustacee, creveți, specii mixte, fierte, căldură umedă: 22,78 g (41% ADR)
2. Crustacee, creveți, specii mixte, gătite, coapte și prăjite: 21,39g (38% DZR)
3. Crustacee, creveți, specii mixte, conservate: 20,42g (36% ADR)
4. APPLEBEE'S, creveți dublu: 14,18 g (25% ADR)
5. T.G.I. VINERI, VINERI Creveti, prăjiți: 13,75g (25% ADR)
6. Crustacee, creveți, specii mixte, brute: 13,61g (24% DZR)
7. Restaurant, stil familial, creveți, prăjiți și prăjiți: 12,85g (23% ADR)
8. Crustacee, creveți, specii mixte, imitație, fabricate din surimi: 12,39g (22% ADR)
9. OTURĂ CRACKER, platou de creveți prăjiți la țară: 11,96g (21% ADR)
10. DENNY'S, creveți prăjiți aurii: 11,51g (21% ADR)
Urmând cele mai importante zece articole de creveți sau produse care conțin proteine, avem o descompunere mai cuprinzătoare a creveților DENNY, prăjit de aur și cel mai înalt element care conține proteine, care sunt crustacee, creveți, specii mixte, fierte, căldură umedă. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 17 tipuri de creveți.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 17 tipuri diferite de creveți pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de porție), oferind o analiză cuprinzătoare a conținutul de proteine din creveți.
DENNY'S, creveți prăjiți de aur - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru creveții prăjiți aurii de la DENNY ar trebui să fie luate în considerare împreună cu conținutul de proteine. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Restaurante alimente. Alți nutrienți importanți și proteinați sunt caloriile, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de calorii este de 277 kcal (14% DZR), cantitatea de grăsimi este de 16,67 g (26% DZR), iar cantitatea de carbohidrați este de 20,21 g (16% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include calorii, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de proteine din creveți.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. DENNY'S, creveții prăjiți aurii au un scor nutritiv de 14 din 100. Comparând conținutul de proteine și densitatea nutrițională în 100g pentru DENNY'S, creveții prăjiți aurii; Clasificăm acest lucru ca fiind un produs cu conținut ridicat de proteine. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutrițională medie.