Proteine în ceai, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de proteine nutriționale din 20 de tipuri diferite de ceai, variind de la 20,21 g la 0 g la 100g. Tipul de bază al ceaiului este Ceai, plantă, mușețel, preparat, unde cantitatea de proteine din 100g este 0 g.
Procentul dozei zilnice recomandate (ADR) pentru proteine se bazează pe un nivel de 50 g ADR pentru un adult matur.
Top zece produse de ceai bogate în proteine
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele zece articole de ceai clasificate după cantitatea sau nivelul de proteine din 100g.
1. Ceai, instant, neîndulcit, pulbere, decofeinizat: 20,21g (36% ADR)
2. Ceai, instant, neîndulcit, pudră: 20,21g (36% ADR)
3. Ceai, instant, neîndulcit, cu aromă de lămâie, pudră: 7,4 g (13% ADR)
4. Ceai, instant, îndulcit cu îndulcitor non-nutritiv, cu aromă de lămâie, pudră, decofeinizat: 3,3 g (6% ADR)
5. Ceai, instant, îndulcit cu zaharină sodică, aromatizat cu lămâie, pudră: 3,3 g (6% ADR)
6. Ceai instant, îndulcit cu zahăr, aromat de lămâie, cu acid ascorbic adăugat, pulbere: 0,6 g (1% RDA)
7. Ceai, gata de băut, neindulcit, WENDY'S, fast-food, fără gheață: 0,22g (0% ADR)
8. Ceai instant, îndulcit cu zahăr, aromat de lămâie, fără acid ascorbic adăugat, pulbere, decofeinizat: 0,12 g (0% ADR)
9. Ceai, instant, îndulcit cu zahăr, aromat de lămâie, fără acid ascorbic adăugat, pulbere: 0,12 g (0% RDA)
10. Ceai, instant, neîndulcit, pudră, preparat: 0,06g (0% ADR)
Urmând cele mai importante zece produse de ceai sau produse care conțin proteine, avem o descompunere mai cuprinzătoare a ceaiului, plantelor, mușețelului, preparat și cel mai înalt produs care conține proteine, care este ceaiul, instant, neîndulcit, pulbere, decofeinizat. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 20 de tipuri de ceai.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 20 de tipuri diferite de ceai pe baza conținutului din diferite porții în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținutul de proteine din ceai.
Ceai, ierburi, mușețel, preparat - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru ceai, plante medicinale, mușețel, preparate trebuie luate în considerare împreună cu conținutul de proteine. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Băuturi. Alți nutrienți importanți și proteinați sunt caloriile, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de calorii este de 1 kcal, cantitatea de grăsime este de 0 g, iar cantitatea de carbohidrați este de 0,2 g. Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include calorii, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de proteine din ceai.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Ceaiul, planta, mușețelul, preparat are un scor valoric nutrițional de 16 din 100.