Prolon Fasting Mimicking Diet (FMD) Review; Michele Jacobson Nutrition
Ultima actualizare în 5 septembrie 2020
Cel mai frecvent motiv pentru care oamenii decid să se angajeze într-un post este pentru beneficiul pierderii în greutate. Dar adevăratul beneficiu al postului este mult mai semnificativ decât pierderea de kilograme. În timp ce pierderea în greutate asociată cu un post de 5 zile poate fi semnificativă (5-7 lbs., În medie), unele dintre acestea sunt greutatea apei. Și fără o schimbare semnificativă a dietei, greutatea va reveni.
mai pronunțat Beneficiul pentru sănătate al postului este că oferă organismului o odihnă de procesele oxidative (denumite și daune) ale digestiei. Acest lucru este adevărat chiar și cu postul intermitent sau cu cele 14 ore dintre cină și micul dejun. Dieta Prolon Fasting Mimicking a fost dezvoltată pentru a oferi organismului efectul deplin al unui post prelungit, fără a-l muri de foame. Caloriile mici, dar calculate, oferă o mare șansă de succes atunci când vine vorba de finalizarea unui post de 5 zile.
Prolon este o formulă proprietară dezvoltată de renumitul Dr. Dr. Walter Longo. Dr. Perspectiva lui Longo asupra sănătății și bunăstării se bazează atât pe practicile antice, cât și pe știința modernă. Prolon FMP este de fapt un plan de masă de 5 zile, cu un număr zilnic de energie cuprins între 800-1.150 de calorii. Literatura susține că planul oferă nu numai o reducere a oxidării, ci permite și regenerarea și repararea celulelor. Alimentele furnizate sunt o combinație de supe pe bază de plante, bare de nuci, ceaiuri și suplimente, concepute pentru a oferi efectele postului, reducând în același timp povara foametei.
Azi e Ziua 1 a postului meu.
Voi posta aportul zilnic de alimente, precum și cum mă simt. Vă invit să mă alăturați în această călătorie pentru a afla despre succesele și provocările mele și, în cele din urmă, dacă experimentez beneficii pe termen lung. (Vă rugăm să fiți informați cu privire la declinările de responsabilitate, de mai jos, înainte de utilizarea Prolon FMD.)