Băuturile răcoritoare ABA Diet ajută la scăderea în greutate și menținerea greutății

WASHINGTON - Următoarele lucrări sunt lansate de American Beverage Association:

Consumul de sodă dietetică determină creșterea în greutate? Nu. De fapt, s-a dovedit că băuturile răcoritoare pentru dietă sunt un instrument eficient pentru pierderea în greutate și menținerea în greutate.

Este important să ne amintim că, atunci când vine vorba de obezitate, toate caloriile contează, indiferent de sursa lor. De fapt, știința a arătat că cheia pentru menținerea unei greutăți sănătoase este echilibrul energetic: echilibrarea caloriilor consumate din alimente și băuturi cu caloriile arse prin activitate fizică.

Industria noastră oferă consumatorilor o varietate de opțiuni pentru a-i ajuta să aleagă băutura potrivită pentru ei, inclusiv cei care încearcă să slăbească. Unii consumatori trec la băuturi dietetice care conțin îndulcitori cu conținut scăzut de calorii ca o modalitate de a-și reduce aportul caloric, care este o strategie susținută de unii dintre cei mai cunoscuți minți cu privire la aceste probleme din lume. Potrivit Asociației Americane a Diabetului și Academiei de Nutriție, îndulcitorii cu conținut scăzut de calorii pot ajuta la reducerea aportului de calorii și zahăr și pot ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase.

---