Proiectul rețelei sociale abordează obezitatea și diabetul Știri Harvard T.

14 iulie 2014 - Folosirea legăturilor dintre prieteni și familie pentru a promova comportamente sănătoase pare să motiveze oamenii să își gestioneze mai bine greutatea pe termen lung - și să reducă riscul de obezitate și diabet - chiar și în locuri cu resurse limitate și rate ridicate. bolilor cronice, potrivit unui proiect condus de cercetători de la Harvard School of Public Health (HSPH) și Microclinic International (MCI), o organizație non-profit din California.

obezitatea

Proiectul, desfășurat în Amman, Iordania și condus de Eric Ding al HSPH și Daniel Zoughbie, fondator și CEO al MCI, a câștigat premiului Ding Consortium of Universities for Global Health pentru Global Health Project of the Year la conferința anuală CUGH, care a avut loc la Washington. DC 10-12 mai 2014.

Un plan de prieteni și familie

Pentru proiectul Amman, lucrătorii locali din domeniul sănătății au ajutat la înființarea unor grupuri mici de familie, prieteni, colegi de muncă și vecini pentru a lucra împreună pentru a pierde în greutate și a-l ține departe, sau pentru a face alte schimbări ale stilului de viață. Aceste grupuri de 2-8 persoane - numite „microclinici” - au urmat apoi un curriculum de la MCI care a îndemnat participanții să se încurajeze reciproc să mențină un stil de viață sănătos.

Cercetătorii au încercat să determine eficacitatea conceptului de microclinică prin compararea a trei tipuri diferite de grupuri de prieteni și familii. Un grup a participat la toate aspectele curriculumului - au participat la sesiuni de educație pentru sănătate pe subiecte precum alimentele sănătoase, activitatea fizică și diabetul și bolile de inimă; au fost monitorizați periodic greutatea, tensiunea arterială și alți factori de sănătate; a participat la activități practice, cum ar fi învățarea despre gătitul meselor sănătoase și exercițiile fizice împreună; și au fost îndemnați să se sprijine reciproc în eforturile lor de slăbire. Un al doilea grup avea doar educație și monitorizare a sănătății; iar un al treilea grup a avut doar monitorizare.