Programe de sănătate corporative de succes Karelia Health
„Am fost trezit la realizarea că familia mea are doar o mamă, o soție și o fiică. Știam că trebuie să fac asta pentru mine versus să fac asta pentru toți ceilalți! ”
„Educația nutrițională și abordarea instructorului nostru excepțional, care a împărtășit mai multe modalități de a schimbă-ne obiceiurile alimentare cu rețete și controlul porțiilor, era exact ceea ce aveam nevoie. ”
„Obiceiurile mele alimentare s-au schimbat complet, ceea ce a dus la 25 kg. pierdere în greutate de când au început cursurile mele ... Încrederea mea continuă să se dezvolte pe măsură ce mărimea rochiei scade și expresiile de mândrie în succesul meu din partea familiei, prietenilor și medicilor mei cresc. ”
„Înainte de teste am fost conștient că sunt expus riscului. La început nu m-a interesat să iau cursurile de sănătate, dar în profunzime am știut că am nevoie de ea. Am învățat lucruri noi, interesante și s-a dovedit a fi distractiv. A fost benefic să învățăm cum să gătim și mai sănătos. ”
„Cursurile de sănătate m-au făcut să mă opresc și să mă uit la mine. A trebuit să revăd ceea ce am învățat înainte. Era important pentru mine să rămân pe drumul cel bun cu obiceiurile mele alimentare. Acum, Sunt activ mai conștient de ceea ce fac, ce mănânc și cum îl pregătesc.”
„La început, m-am gândit că voi participa la cursurile de sănătate doar pentru a putea primi stimulentul. Eu și soțul meu nu eram interesați în mod deosebit de un stil de viață sănătos. Ne place mâncarea și am fost destul de sedentari. Am fost plăcut surprins că am slăbit, am îmbunătățit numărul colesterolului și am devenit mai sănătos. ”