Programe de nutriție de grup cu Erica Leon, dietetician în New York
Ajutarea femeilor să facă pace cu mâncarea și imaginea corpului lor
Sănătatea poate fi atinsă la orice dimensiune
Bună! Vă mulțumesc că ați trecut pe aici. Sunt Erica Leon, dietetician înregistrat și specialist în tulburări de alimentație. Una dintre cele mai mari plăceri ale mele este să ajut femeile să facă pace cu mâncarea și imaginea corpului lor și să recunoască faptul că „sănătatea” poate fi atinsă la orice dimensiune.
Recunosc că consilierea individuală nu este pentru toată lumea și nici pentru fiecare situație. De aceea ofer mai multe opțiuni de program.
Elementele esențiale de alimentație intuitivă pentru vârsta de mijloc și menopauză este un curs online cu ritm propriu, pentru oricine care a terminat să se obsedeze despre ce, cât și când să mănânce fiecare masă și gustare. Știm că trebuie să existe o modalitate mai bună, dar îndepărtarea de dietă înseamnă lăsarea multor „adevăruri” concepute despre ceea ce este mai bun pentru mințile și corpurile noastre.